抑郁癥的識別率以及就診率現(xiàn)狀不樂觀
自殺已經(jīng)成為較為嚴重的公共衛(wèi)生問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新公布的數(shù)字,估計全球每年有80萬人死于自殺。由于社會上仍然存在對自殺的歧視、缺乏可靠的自殺登記程序等現(xiàn)實問題,實際死亡人數(shù)可能要高于這個數(shù)字。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
自殺已經(jīng)成為較為嚴重的公共衛(wèi)生問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新公布的數(shù)字,估計全球每年有80萬人死于自殺。由于社會上仍然存在對自殺的歧視、缺乏可靠的自殺登記程序等現(xiàn)實問題,實際死亡人數(shù)可能要高于這個數(shù)字。
事實上,抑郁和焦慮常常相伴出現(xiàn)。特別是一些嚴重的抑郁,出現(xiàn)焦慮的可能性更大。抑郁是一種持續(xù)低落的心境,表現(xiàn)為情緒低落,感覺委屈、難過、痛苦等;而焦慮則是一種提心吊膽、緊張不安的心情。
有強迫性格的人要敢于丟掉精神包袱以減輕不安全感;學習合理的應激處理方法增強自信,以減輕不確定感;不好高騖遠,不過分追求精益求精,有助于減輕不完美感。
總是覺得心里抑郁可以采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉(zhuǎn)移到某種物品上對其摔打、發(fā)泄一番的方式,這其中包括釋放、轉(zhuǎn)移等辦法。
心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
當抑郁癥發(fā)生在我們身上的時候,就會出現(xiàn)反復或是持續(xù)的頭痛頭暈、胸悶氣短、全身無力、體重減輕等軀體上的問題,若是這些問題得不到有效的緩解,只會給患者帶來更多的精神壓力,從而加重抑郁癥。