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2017-10-03
心理 | 得了抑郁癥的人，到底有怎樣的靈魂？
任何人都有可能得抑郁癥。實(shí)際上，三個(gè)正常人之中，抑郁癥就會(huì)襲擊其中的一個(gè)。與其他心理障礙相比，抑郁癥傳播相當(dāng)廣泛。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理障礙 傳播 
2017-10-02
如何避免產(chǎn)后抑郁?
我們常見(jiàn)到的“老來(lái)得子”的心情總是患得患失，對(duì)孩子的呵護(hù)有時(shí)到了溺愛(ài)的程度，并且對(duì)于孩子的飲食、健康等方面過(guò)度焦慮，也容易因?yàn)樽约旱膿狃B(yǎng)方式不當(dāng)而對(duì)自己能做一個(gè)好媽媽而感到失去信心，從而引發(fā)抑郁情緒。
標(biāo)簽: 高齡產(chǎn)婦 產(chǎn)后抑郁 高發(fā)人群 
2017-10-02
正視抑郁癥，才能走出陰霾！ ！
這種心情是否“幾乎整天都有、每天都有”，可由個(gè)人主觀報(bào)告(如：感覺(jué)悲傷或空虛)，或由他人觀察(如：泫然欲泣)而顯示。兒童及青少年的易怒心情，也可能代表其憂郁的心情，父母應(yīng)特別注意。
標(biāo)簽: 抑郁心情 罪惡感 抑郁癥 
2017-10-02
抑郁來(lái)時(shí)，會(huì)很絕望！
有些抑郁癥很容易被識(shí)別出來(lái)。但有些卻很難被識(shí)別，并且，關(guān)注抑郁癥的單次、急性治療遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)橐钟舭Y不僅僅是某一時(shí)期的單一問(wèn)題而是一種慢性的、周期性的且極易復(fù)發(fā)的障礙。
標(biāo)簽: 抑郁癥 復(fù)發(fā) 自我評(píng)價(jià) 
2017-10-02
五大表現(xiàn)證明你是否抑郁
患者常常會(huì)出現(xiàn)自殺觀念，輕者覺(jué)得活著沒(méi)意思，經(jīng)常想到與死有關(guān)的事情。重者會(huì)主動(dòng)尋找自殺的方法并付諸實(shí)踐，甚至有患者在殺死數(shù)人后再自殺，從而釀成極為嚴(yán)重的后果。
標(biāo)簽: 自殺觀念 抑郁癥 心境低落 
2017-10-02
如何預(yù)防抑郁癥呢？
在日常生活中要安排一些娛樂(lè)活動(dòng)，擴(kuò)大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，舒緩工作及生活上的壓力。適當(dāng)?shù)男菹⑵?，喝杯茶放松心情，另外每日加班不宜超過(guò)兩小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長(zhǎng)就容易患上抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 不良刺激 失眠 
2017-10-02
有這些癥狀表現(xiàn) 說(shuō)明你抑郁了
消極悲觀、情緒低落、對(duì)一切事物沒(méi)有興趣。對(duì)生活失去熱情、對(duì)工作失去積極性(一般已無(wú)心工作)，適應(yīng)不了上班生活，激動(dòng)易怒，往往因?yàn)樾∈屡豢啥?、控制不住自己的情緒，甚至?xí)涿畎l(fā)火。
標(biāo)簽: 消極悲觀 情緒低落 抑郁癥 
2017-10-02
嚴(yán)重強(qiáng)迫癥會(huì)導(dǎo)致什么后果?
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)多是精神分裂癥早期階段的主要表現(xiàn)形式，但其強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)內(nèi)部實(shí)質(zhì)意義時(shí)常是荒謬不可理解的，垂垂伴隨出現(xiàn)明顯的畏縮離群，情感冷淡的特點(diǎn)。
標(biāo)簽: 孤獨(dú)癥 精神分裂 孤獨(dú)障礙 
2017-10-02
強(qiáng)迫癥簡(jiǎn)單的治療方法
矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
標(biāo)簽: 心理療法 行為治療 焦慮情緒 
2017-10-02
如何檢測(cè)自己是否得了抑郁癥
是不是總是覺(jué)得自己得了絕癥或者整個(gè)人變得非常悲觀。如果你思想上經(jīng)常會(huì)陷入絕望的境地，那么可能離抑郁癥就不遠(yuǎn)了。
標(biāo)簽: 絕癥 抑郁癥 悲觀