哀思日久加劇 或形成抑郁癥
對于已經(jīng)有精神疾病的患者,如焦慮和躁郁癥,哀思也可能使現(xiàn)有的病況惡化。一些人會選擇用酒精或藥物麻醉自己,而導(dǎo)致上癮。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
對于已經(jīng)有精神疾病的患者,如焦慮和躁郁癥,哀思也可能使現(xiàn)有的病況惡化。一些人會選擇用酒精或藥物麻醉自己,而導(dǎo)致上癮。
其他的抑郁癥狀都要在情緒低落的基礎(chǔ)上才有診斷意義,如果沒有情緒低落,有再多的其他癥狀也不應(yīng)該診斷為抑郁癥。不然就會使抑郁癥的診斷擴(kuò)大化,這樣做完全沒有意義。
注意飲食禁忌。各家醫(yī)院說法頗不一致,有的醫(yī)院要求忌食所有動物類食物。我們認(rèn)為忌食不需千篇一律,應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)則是必要的。
強(qiáng)迫癥有復(fù)發(fā)傾向,原因在于自身性格的缺陷。因此,控制癥狀易,改變性格難。要想根治不復(fù)發(fā),病人就必須花大力氣去克服那種過分的刻板、拘謹(jǐn)、敏感和完美欲,需要重塑一個全新的自我。
患者應(yīng)該改變自己的思路。有好的思路,才能找到出路。不要過分擔(dān)心,其實(shí)很多人都有強(qiáng)迫性思維。要想想別人也會如此,我跟別人都一樣,難免會犯病。
訓(xùn)練思維“游逛”,如“藍(lán)天白云下,我坐在平坦綠茵的草地上”,“我舒適地泡在浴缸里,聽著優(yōu)美的輕音樂”,在短時(shí)間內(nèi)放松、休息,恢復(fù)精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。
有些抑郁癥患者,人格特征中有較明顯的偏激、極端傾向。力求完美,謹(jǐn)小慎微,甚至刻板固執(zhí),這些都會導(dǎo)致在社會交往中遇到障礙,進(jìn)而加重抑郁病情。