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抑郁癥患者生活中治療要注意什么?

2017-11-14 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意飲食禁忌。各家醫(yī)院說法頗不一致,有的醫(yī)院要求忌食所有動物類食物。我們認(rèn)為忌食不需千篇一律,應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)則是必要的。

  誰都不希望,自己會受到抑郁癥的入侵,但生活中有很多的患者出現(xiàn)了這一抑郁癥癥狀。因為抑郁癥的發(fā)病率實在是高,而且對心理健康的危害更為嚴(yán)重,遠遠大于身體健康。有些人可能會想:抑郁癥患者會自愈嗎?

  抑郁癥并不是一種可以自愈的疾病,當(dāng)抑郁癥發(fā)作之后是需要及時進行科學(xué)治療的,只有及時對抑郁癥進行治療才可以保證抑郁癥的治療效果。抑郁癥的治療刻不容緩,患者只有及時接受科學(xué)治療才能徹底擺脫抑郁癥的陰影,也只有徹底擺脫抑郁癥的陰影才能擁有幸福生活。

  在國際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)(ICD-10)中,抑郁癥對應(yīng)的診斷包括:抑郁發(fā)作,復(fù)發(fā)性抑郁障礙,惡劣心境,雙相障礙抑郁發(fā)作。其中惡劣心境即以前的神經(jīng)癥性抑郁(林妹妹型抑郁),與性格有明顯關(guān)系,而另外3種情況,與性格的關(guān)系不密切。曾經(jīng)有“內(nèi)源性抑郁”的稱呼代表了抑郁的一種類型,從名稱來看是要強調(diào)原因在內(nèi)部。

  當(dāng)然,心理治療是抑郁癥的治療的一種重要方法,心理治療中目前療效最肯定的認(rèn)知行為治療,該療法認(rèn)為抑郁患者存在明顯的歪曲認(rèn)知,老百姓俗話叫“鉆牛角尖”。但是不能解釋為何同一個人在患抑郁之前適應(yīng)良好,而患病后就鉆進去出不來了。

  那么,抑郁癥治療要注意什么?

  不要自責(zé)。抑郁癥是一種疾病,你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此,不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”,而應(yīng)明白自己急需幫助,積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。這些抑郁癥的注意事項較為常見。

  注意飲食禁忌。各家醫(yī)院說法頗不一致,有的醫(yī)院要求忌食所有動物類食物。我們認(rèn)為忌食不需千篇一律,應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)則是必要的。

  復(fù)診要及時。進行治療后,抑郁癥患者應(yīng)該定期去醫(yī)院復(fù)診,和醫(yī)生多多交流下病情的發(fā)展,以及自己在調(diào)養(yǎng)時的一些情況,便于醫(yī)生及時準(zhǔn)確的掌握病情變化,然后對治療方案作出相應(yīng)的調(diào)整,以最快的時間、最好的效果治療抑郁癥。

  按照醫(yī)生的囑托進行治療。不管是選擇哪種治療方法,抑郁癥患者都應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。醫(yī)生都會根據(jù)不同病人的病情,在藥物的用量上,光療的頻率,激素的使用方法,以及是否合適進行手術(shù)治療等方面做出不同的決定。

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