恐懼癥是一個怎樣的心理疾病
生活中,人人都會有害怕的時候,但是如果像上面兩位那樣特別怕,甚至控制不住地出現(xiàn)流汗、心慌、發(fā)抖等植物神經(jīng)功能障礙,因此影響了工作生活,這就可能是得了害怕疾病——恐懼癥。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
生活中,人人都會有害怕的時候,但是如果像上面兩位那樣特別怕,甚至控制不住地出現(xiàn)流汗、心慌、發(fā)抖等植物神經(jīng)功能障礙,因此影響了工作生活,這就可能是得了害怕疾病——恐懼癥。
不管怎樣,您要認識到自己的“唯一性,即世界上沒有第二個您,美也好、丑也好,既然已經(jīng)存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。
“恐懼被盯癥”是一種在被盯或被凝視時感覺到緊張不安和產(chǎn)生一種不合理的恐懼感的癥狀,患者往往傾向于避免在商場等大型公共場所和其他大型集會中出現(xiàn)。
每當我面對社交恐懼的人時,我的內(nèi)心會充滿對文化的敬畏。有社交恐懼的人內(nèi)心都有那么一個超然、完美、權(quán)威的我,它用苛刻的“必須”來控制自己,當社交中稍有不完美,一種強烈的自我否定、貶低、譴責油然而生。
有些患者社交的動機不純,希望自己在別人心目中造成某種特殊的印象,所以才可能會感到緊張不安甚至恐懼。假如不論別人對我有什么看法,我一概毫不在意,就不會緊張害怕。
常自卑膽小的人不妨常常激勵一下自己,心理就想著自己不弱,也很強大。心理學表明,信念對于主體的心理影響是非常巨大的,它構(gòu)成激勵人們前進的精神支柱。
如果以上三點中你有其中兩點的情形的話,就有可能是患了社交恐懼癥;如果這些情形已經(jīng)讓你想躲在家里,不愿意和任何陌生人接觸,你可能就需要接受咨詢或治療了。
生活中誘發(fā)恐懼癥的因素有哪些?生活中,患有恐懼癥的病人有很多。所謂恐懼癥簡單的說就是一種心理疾病,表現(xiàn)為對某種事物產(chǎn)生恐懼。
如果孩子幼時受到過強烈的刺激,以后碰到類似的事物,甚至碰到的刺激比較輕微,也會引起孩子強烈的反應。如一個孩子曾被一只黑狗咬過,他下次看到黑狗時就會非常害怕,而且他還可能會由怕黑狗到怕所有的狗,繼而怕所有的四足動物,這是心理泛化造成的。