2017-10-18
隱匿性抑郁癥患者的表現(xiàn)
患者常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、便秘或腹瀉、腹內(nèi)有氣體游動(dòng)等，在隱匿性抑郁癥患者中非常常見(jiàn)，有少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難、吞咽梗塞感等，患者常誤認(rèn)為是胃腸道疾病而反復(fù)到醫(yī)院診治，并且可能長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的診斷和治療。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問(wèn)的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問(wèn)題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
患者常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、便秘或腹瀉、腹內(nèi)有氣體游動(dòng)等，在隱匿性抑郁癥患者中非常常見(jiàn)，有少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難、吞咽梗塞感等，患者常誤認(rèn)為是胃腸道疾病而反復(fù)到醫(yī)院診治，并且可能長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的診斷和治療。
精力旺盛，整日忙碌不停，毫無(wú)倦意，睡眠減少，但做事往往有始無(wú)終。喜觀熱鬧，交際多，對(duì)人熱情大方。愛(ài)管閑事和打抱不平，好開玩笑，有時(shí)花錢大方，注意打扮，比較愛(ài)接近異性。
晚上睡不夠，早上當(dāng)然不愿意起床，結(jié)果不但白天沒(méi)精打采、降低工作效率，而且持續(xù)下去，還會(huì)使抵抗力下降，影響身體健康。要撕掉“晚睡強(qiáng)迫癥”這塊狗皮膏藥，還得從放松開始。
人抑郁的時(shí)候，容易深陷迷思，所有糟糕的念頭都一并而來(lái)：比如我完蛋了，我再也好不起來(lái)了，我很糟糕，我怎么才能好起來(lái)。相信我，無(wú)數(shù)的人都有這樣自我懷疑，而且無(wú)比絕望的時(shí)刻。
提到焦慮，我們會(huì)想到很多。焦慮無(wú)處不在，充斥著我們生活的每個(gè)角落。焦慮的種類繁多，有對(duì)于生活成本的焦慮、工作壓力的焦慮、陌生環(huán)境的焦慮，甚至還有產(chǎn)生在特定情況下的焦慮，比如年底焦慮、婚前恐懼、警惕陌生人等等。
抑郁和覺(jué)得活不好、覺(jué)得空虛沒(méi)多大關(guān)系，那些只是短期沖動(dòng)和有限的空虛感。當(dāng)真正的抑郁來(lái)臨時(shí)，你再也不介意生活中發(fā)生了什么事，因?yàn)橐磺锌雌饋?lái)都毫無(wú)意義。
焦慮障礙又稱焦慮癥，是一組精神疾病的統(tǒng)稱，常見(jiàn)的有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等。慢性病也常伴發(fā)焦慮癥，焦慮癥嚴(yán)重危害生活健康，女性患焦慮癥是男性的兩倍。
按摩涌泉穴可治療糖尿病、更年期障礙、怕冷癥、婦女病、多眠癥、暈眩、高血壓、焦躁、過(guò)敏性鼻炎、腎臟病等多種疾病，還可以排毒養(yǎng)腎。
通過(guò)食療也可以有效預(yù)防失眠。比如自覺(jué)壓力大時(shí)，可多吃點(diǎn)綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子等。肝火旺時(shí)容易口渴，需要喝充足的水。
平躺在床上用鼻子做深呼吸，同時(shí)并攏腳趾進(jìn)行彎曲擠壓動(dòng)作，到達(dá)忍受頂點(diǎn)之后再慢慢放松，如此反復(fù)。此法是利用放松全身肌肉可助眠的原理，因?yàn)轵榍_趾的運(yùn)動(dòng)可進(jìn)一步牽動(dòng)你大腿、腹部乃至上肢的肌肉，直到你感覺(jué)疲倦而迅速入眠。
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