2017-11-11
驚！幾乎所有焦慮都源于這一個(gè)小問題
大量心理學(xué)研究已證實(shí)，完美主義心態(tài)導(dǎo)致抑郁和焦慮，降低生活質(zhì)量。這種消極影響如此嚴(yán)重，以至于完美主義已被作為抑郁癥狀的一部分，并成為造成抑郁自殺事件的一個(gè)重要誘因。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
大量心理學(xué)研究已證實(shí)，完美主義心態(tài)導(dǎo)致抑郁和焦慮，降低生活質(zhì)量。這種消極影響如此嚴(yán)重，以至于完美主義已被作為抑郁癥狀的一部分，并成為造成抑郁自殺事件的一個(gè)重要誘因。
很多人覺得抑郁癥離自己很遠(yuǎn)，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，抑郁癥已經(jīng)躍居世界第二大疾病了，中國的患病率約為6%，而日本的患病率則高達(dá)20%！
工作壓力使得人們身心疲憊。一般來講，從事高度緊張職業(yè)的人，比如司機(jī)、新聞工作者、警察、醫(yī)生、IT人士等，在工作中常常處于應(yīng)急狀態(tài)，下班后比較容易陷入“下班沉默”中。
大部分學(xué)生在面對(duì)考試時(shí)或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，但焦慮的程度因人而異，有些學(xué)生容易焦慮，有些學(xué)生則比較平靜。
根據(jù)美國國家心理衛(wèi)生研究所的研究，約有7%的成年人經(jīng)歷過抑郁癥，但患者很難清楚意識(shí)到自己患了抑郁癥。
“不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向，在年輕人中都有擴(kuò)大和加重的趨勢。特別是抑郁癥，從臨床上來看，現(xiàn)在得抑郁癥的人年齡越來越小?！?/p>
氣郁體質(zhì)的人性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑，甚至有時(shí)不能參加正常的人際交往。長期郁郁寡歡得不到合理的調(diào)攝可導(dǎo)致孤獨(dú)的不良心態(tài)。
如今，耳邊經(jīng)常能聽到某某明星又因?yàn)橐钟舭Y自殺的消息，這讓廣大的人民群眾對(duì)抑郁癥引起了關(guān)注，同時(shí)也讓他們對(duì)抑郁癥產(chǎn)生了一種擔(dān)憂。事實(shí)上抑郁癥并非有那么恐怖，只要患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，接受專業(yè)的治療，是可以治愈的。那么。為什么近年會(huì)有那么多人患有抑郁癥呢？究竟是什么原因呢？抑郁癥的真兇究竟在哪里呢？
事實(shí)上，抑郁癥是一種很有殺傷力的疾病，它不是對(duì)生活的軌跡上既有的傷心、痛苦和悲哀的簡單回應(yīng)，而是一種缺失和無力感——沒有效果，沒有感受，沒有回應(yīng)，沒有興趣。
抑郁癥是一種疾病，主要特點(diǎn)是持續(xù)悲傷，對(duì)通常喜歡的活動(dòng)失去興趣，同時(shí)沒有能力從事日?；顒?dòng)，并且這些現(xiàn)象持續(xù)至少兩周。
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