為什么我比較容易焦慮?
大腦的認知模式,我們通常不會察覺到的,因為這是一個太自動、太習慣成自然的反應,以致于我們很容易忽略。但是為了解決焦慮與壓力的不適感,我們應該要學習察覺自己的認知模式。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
自閉癥并不是我們所認為的天生的,而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響,沒有激發(fā)他們交流的潛力,那么這樣說來,自閉癥也是可能治愈的,而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
大腦的認知模式,我們通常不會察覺到的,因為這是一個太自動、太習慣成自然的反應,以致于我們很容易忽略。但是為了解決焦慮與壓力的不適感,我們應該要學習察覺自己的認知模式。
強迫癥是一種常見的精神疾病,也許很多人并不是很了解,但是其實它就時刻存在著我們身邊,它的危害性很大,不過因為精神疾病的特殊性,導致很多人對于精神疾病諱莫如深,強迫癥也一直被很多人誤解。
大量研究表明,社會支持對于防治抑郁具有非常好的作用。然而,抑郁老人個體主動尋求支持的意愿較弱;需要老人們記住的是,對抗抑郁僅僅靠自己的力量是不夠的,孤獨只會讓抑郁更嚴重。
卒中后抑郁癥與普通抑郁癥的治療藥物略有不同。因為卒中患者可能有吞咽困難、高血壓、糖尿病等疾病,選擇抗抑郁藥物時,要注意和其他藥物之間的相互作用。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇最適合的藥物。
對于抑郁癥,大家其實并不怎么陌生,特別是近年來,抑郁癥已經(jīng)越來越受到大家的關注了。有人說,抑郁癥是一場情緒感冒,需要治療才能好。那么你知道輕度抑郁癥都有什么癥狀嗎?該如何自我治療?
逃學!學習成績差,性格孤僻,萎靡不振,學習拖拉,情緒起伏波動大,你以為只是叛逆期表現(xiàn),警惕你的孩子極有可能患有抑郁癥!
相信抑郁癥的危害已經(jīng)廣為人知,但是你知道自己為什么會抑郁嗎?很多精神方面的專家認為,思維決定情緒,錯誤扭曲的認知則導致抑郁情緒,并總結了導致抑郁的10大認知扭曲。今天為大家介紹一下這10種錯誤思維,看看你有嗎?