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男人愛使用冷暴力的三大原因

男人不喜歡一個人的時候,是不會積極和主動示好的。更多的時候,如果男人對一個女人冷暴力,說明這個男人是不喜歡這個女人的。

能讓疑病癥患者正常起來的妙招

疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來,內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。

最新發(fā)布
2017-01-08

承認并接納自己的不完美、缺憾是破煩惱的根本

嚴格按照劃功課表,我以前沒功課表收效甚微,有了功課表才有了精進,有了動力,才不能偷懶。這不是表面功夫而是心法。

標簽: 煩惱 健康 心理 
2017-01-08

怎么破怕失去控制的執(zhí)念?

無須自責(zé),這個自責(zé)的還是念頭。走出一切的念頭,才會不被念頭控制。時時刻刻,在每個當(dāng)下保持覺知,不落入這些念頭。

標簽: 自責(zé) 念頭 心理 
2017-01-08

這套方法學(xué)會了后會使自己更成功嗎?

一個人如果太自我,是很難成功的。他必須要有服務(wù)意識,也就是要把別人當(dāng)成主角。應(yīng)該經(jīng)??紤]的是,如何成就別人,如何更多的、更好的成就別人。

標簽: 意識 心理 成功 
2017-01-08

通過“活在當(dāng)下”的練習(xí),才發(fā)現(xiàn)自己都活在虛妄之中

失眠的原因有多種,比如1、雜念太多。2、煩惱較重。3、頭腦過于興奮。4、身體不舒服。5、不需要睡那么久,但總懷疑自己失眠。

標簽: 失眠 練習(xí) 心理 
2017-01-08

慢慢來真的會比較快

通過更多的接受,可以讓我們的心理狀態(tài)更好,更好的保持覺知。覺知又能促進接受、破執(zhí)念。這樣就步入了良性循環(huán)的軌道。最終康復(fù)是必然的事情。

標簽: 接受 心理 康復(fù) 
2017-01-08

一切煩惱,皆由念造,不受念的捆綁,就能在煩惱之外

看到抗拒只是一個念而已,看到恐懼只是一個情緒而已,不必管它們,跟不必怕它們,此法可以破一切煩惱、恐懼、執(zhí)念,如同光可以讓一切陰影消失,簡單有效。

標簽: 恐懼 焦慮 健康 
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