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2017-01-08
練習(xí)讓每一天都有非凡知曉
練習(xí)讓每一天都有非凡知曉。并且，堅(jiān)持，堅(jiān)持，不要放棄。也許你會(huì)覺(jué)得為什么要這樣去做？為什么要去面對(duì)自己不想面對(duì)的問(wèn)題？如果不這樣做，就會(huì)回到幻覺(jué)中。
標(biāo)簽: 練習(xí) 觀察 幻覺(jué) 
2017-01-08
包容父母，足以包容天下!
沒(méi)有寬廣的心胸，人生處處皆障礙，又哪來(lái)的出息?哪來(lái)的快樂(lè)幸福?將來(lái)孩子大了，父母年邁需要孩子的時(shí)候，孩子肯定會(huì)跟父母斤斤計(jì)較。
標(biāo)簽: 心胸 快樂(lè) 計(jì)較 
2017-01-08
你所不認(rèn)識(shí)的自己
害怕面對(duì)不好，使我執(zhí)著于好與壞的評(píng)判里。壞，否定了一切。一切，是什么？如果說(shuō)否定的是假的，那所謂的一切便是虛無(wú)的存在。
標(biāo)簽: 勇氣 心理 健康 
2017-01-08
我曾如此嫌棄自己的孩子
雖然我們都可能抱怨過(guò)，遺憾過(guò)，為什么自己的孩子不是最好的那一個(gè)，但總有那么一些時(shí)候，我們會(huì)猛然發(fā)現(xiàn)，我們是這般地誤解了孩子。
標(biāo)簽: 遺憾 嫌棄 心理 
2017-01-08
病都是自己作的，不作就不會(huì)病
養(yǎng)心、靜心、修心、調(diào)控意識(shí)情緒，本身就是一個(gè)養(yǎng)生常識(shí)，可惜不被大家重視，所以才會(huì)出現(xiàn)“治不好的胃病”、“伴隨一生的咽炎”。
標(biāo)簽: 靜心 健康 心理 
2017-01-08
當(dāng)心頭腦中編的各種理由和故事，讓我們抗拒接受現(xiàn)實(shí)
每次抓住一個(gè)主要的、根源性的去破。把來(lái)幫他辯護(hù)的小弟執(zhí)念一起破了。每次破執(zhí)念至少?gòu)氐灼聘蓛粢粋€(gè)。傷其十指，不如斷其一指。
標(biāo)簽: 現(xiàn)實(shí) 接受 心理 
2017-01-08
有一種失敗的人生叫瞎忙
如果每個(gè)人都清楚自己的核桃是什么，生活就簡(jiǎn)單輕松了。我們要把核桃先放進(jìn)生命的碗里去，否則一輩子就會(huì)在大米、芝麻、水這些細(xì)小的事情當(dāng)中，核桃就放不進(jìn)去了。
標(biāo)簽: 失敗 心理 輕松 
2017-01-08
心理治療的療愈之道--牢籠
弗洛伊德的精神分析理論認(rèn)為，自我在受到本我與超我的壓力時(shí)，會(huì)通過(guò)一系列防御機(jī)制，以某種歪曲現(xiàn)實(shí)的方式來(lái)保護(hù)自我。分裂、否認(rèn)、壓抑、過(guò)渡情緒化等等，都屬于比較低級(jí)的防御機(jī)制。甚至，疾?。ㄜ|體化）也是一種比較常用的防御機(jī)制。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 心理 
2017-01-08
信任，是放松的基礎(chǔ)--無(wú)法靜心的時(shí)候怎么辦
事實(shí)上，在我們出生的幾百億年前，這個(gè)宇宙就已經(jīng)存在了；而我們?nèi)祟?lèi)社會(huì)也已經(jīng)存在了幾百萬(wàn)年了！這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槿魏稳说拇嬖诨蛳ФＶ瓜聛?lái)。所以，我們需要相信，即使我們完全放手，這個(gè)世界依舊會(huì)很好。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 情緒 
2017-01-08
信任，是放松的基礎(chǔ)--無(wú)法靜心的時(shí)候怎么辦？
事實(shí)上，在我們出生的幾百億年前，這個(gè)宇宙就已經(jīng)存在；而我們?nèi)祟?lèi)社會(huì)也已經(jīng)存在了幾百萬(wàn)年了！這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槿魏稳说拇嬖诨蛳ФＶ瓜聛?lái)。所以，我們需要相信，即使我們完全放手，這個(gè)世界依舊會(huì)很好。
標(biāo)簽: 抑郁 信任 強(qiáng)迫