最新發(fā)布

2017-05-31
過(guò)節(jié)勿忘心理保健
心身紊亂是心理因素引起的、持續(xù)的軀體功能紊亂，即使心理原因解除了，軀體癥狀依然存在，按發(fā)病機(jī)制的不同而分為轉(zhuǎn)換障礙、軀體形式障礙、心理生理障礙。其中，心理生理障礙又分為睡眠障礙、進(jìn)食障礙和性功能障礙。
標(biāo)簽: 心身紊亂 心理 睡眠 
2017-05-31
為什么男人易得精神分裂癥，女人易得抑郁癥？
女性記憶信息的時(shí)間要長(zhǎng)于男性，這是因?yàn)樗齻兇竽X中海馬體的活性較強(qiáng)，這個(gè)部位有助于人們從長(zhǎng)期存儲(chǔ)空間中尋找到相關(guān)信息。但女性認(rèn)知功能的衰退速度也快于男性，她們更容易患老年癡呆癥。
標(biāo)簽: 抑郁 精神分裂 癡呆 
2017-05-31
一見(jiàn)陌生人就臉紅或心跳加速，該怎么辦？
交往恐懼癥的發(fā)病原因可能不是單一的，而是由心理、生理兩方面的因素會(huì)共同導(dǎo)致。有研究認(rèn)為，該癥是由于患者體內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致，這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息，當(dāng)其過(guò)多或過(guò)少都可引起人們的恐懼情緒。
標(biāo)簽: 交往 恐懼 情緒 
2017-05-31
再見(jiàn)抑郁君，有效預(yù)防抑郁復(fù)發(fā)的十招
情緒問(wèn)題剝奪了你的精力和熱情。你經(jīng)常感覺(jué)不想做事。為了保持熱情，你需要減少對(duì)于自己的期望。做一些小事情，通過(guò)這些保持你的動(dòng)力和興趣。但是，當(dāng)你的熱情回來(lái)后，你可能陷入困境。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 興趣 
2017-05-31
你是如何一步步被“舒服”殺死的？
良好的心態(tài)是成功的基礎(chǔ)，既然選擇了自己的事業(yè)，就要認(rèn)真對(duì)待，嘗試將工作變成你的興趣。唯有熱愛(ài)才能堅(jiān)持，才能把壓力化動(dòng)力，達(dá)到目標(biāo)。遇到挫折的時(shí)候，可以想想當(dāng)初自己的美好愿景，然后盡全力朝目標(biāo)努力。
標(biāo)簽: 心態(tài) 壓力 興趣 
2017-05-31
下班后兩小時(shí)，決定你將會(huì)成為怎樣的人
利用碎片時(shí)間處理一些雜事，比如我會(huì)在出租車上給手機(jī)充值，收發(fā)郵件，刷淘寶買東西，和微信朋友說(shuō)事兒，給自己訂飯等等。因?yàn)樗槠芸赡芫蛶追昼?，或?0分鐘，比如地鐵要半小時(shí)，可以用來(lái)看書(shū)，否則就用來(lái)處理一些雜事就好。
標(biāo)簽: 下班 心理 壓力 
2017-05-31
面對(duì)死亡如何更從容？
安樂(lè)死是一種積極的致死行為，而"尊嚴(yán)死"是人在身體健康時(shí)從容地考慮和安排自己的身后事，是要在符合病人本人意愿的情況下，讓病人在盡可能的舒適和按照自己的意愿實(shí)現(xiàn)尊嚴(yán)的情況下，以一種更自然的方式離開(kāi)世界。
標(biāo)簽: 安樂(lè)死 尊嚴(yán) 從容 
2017-05-30
抑郁癥患者的三大臨床表現(xiàn)
憂郁癥患者具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂(lè)，無(wú)愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來(lái)”，程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感。
標(biāo)簽: 憂郁 興趣 壓抑 
2017-05-30
抑郁型性格？小心癌癥風(fēng)險(xiǎn)！
性格是一個(gè)人在對(duì)人、對(duì)事的態(tài)度和行為方式上所表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)。由于各人成長(zhǎng)環(huán)境以及基因、遺傳因素的差異等等的影響，每個(gè)人都形成了自己的性格。
標(biāo)簽: 性格 心理 環(huán)境 
2017-05-30
抑郁，也許只是你尋到人生繁華前的一段柳暗期
人生所有幸福的來(lái)源，其實(shí)是給予。也有多項(xiàng)研究表明，樂(lè)于助人的人，心理更健康。他們更活躍、更積極、更敢于迎接挑戰(zhàn)，有更多的愛(ài)和其他正面情緒，抑郁率和自殺率也顯著降低。
標(biāo)簽: 幸福 抑郁 自殺