最新發(fā)布

2017-07-11
抑郁與慢性疼痛
有人曾把慢性疼痛比作一種不死的癌癥，慢性疼痛，不僅對身體造成傷害還影響睡眠、運(yùn)動功能、人際關(guān)系和工作效率。抑郁和慢性疼痛常常相伴相生，需要引起重視，抑郁可伴發(fā)或加重疼痛。
標(biāo)簽: 睡眠 抑郁 疼痛 
2017-07-11
雙相情感障礙
雙相障礙具有高復(fù)發(fā)率、高致殘率、高死亡率及低診斷率和低治療率的“三高兩低”特點(diǎn)，尤其是雙相II型，具有較強(qiáng)的“隱蔽性”。不少患者被誤診為抑郁癥，而一旦被誤診為抑郁癥，使用抗抑郁藥物又可能會誘發(fā)躁狂發(fā)作，加重病情。
標(biāo)簽: 雙相障礙 抑郁 狂躁 
2017-07-11
性心理世界漫游記
興趣是將來產(chǎn)生藝術(shù)創(chuàng)造的原動力，順利度過肛欲期的兒童會逐漸養(yǎng)成自治自立，果斷行事，與別人和睦相處。然而沉溺于這一站的人，成年后將對糞便的興趣轉(zhuǎn)化為對金錢的愛好，則會表現(xiàn)為吝嗇、任性和固執(zhí)。
標(biāo)簽: 興趣 果斷 任性 
2017-07-10
即使你經(jīng)常鍛煉，也無法彌補(bǔ)久坐對身體的傷害
人們應(yīng)該盡量保證每天有30分鐘的中到高強(qiáng)度體育鍛煉，才能達(dá)到建議的每周150分鐘中等強(qiáng)度或者75分鐘高等強(qiáng)度的鍛煉量。這比集中一兩天進(jìn)行鍛煉要健康得多。
標(biāo)簽: 運(yùn)動 鍛煉 久坐 
2017-07-10
八個“藥方”治療悲傷
甜食可以在短時間內(nèi)鎮(zhèn)靜情緒，使人心情愉快，但因含糖食物很快被腸胃吸收，造成血糖急劇上升又下降，反而讓精神更加不濟(jì)，也影響情緒的平穩(wěn)。獲得良好的情緒要遠(yuǎn)離甜食，盡量不要在糖果、冰淇淋專柜逗留。
標(biāo)簽: 甜食 情緒 血糖 
2017-07-10
精神分裂癥患者，如何進(jìn)行家庭干預(yù)？
導(dǎo)致精神分裂癥的確切病因仍不清楚，可以明確的是：家族中有精神分裂癥患者、母親孕期遭受病毒感染、經(jīng)濟(jì)與社會階層較低、承受不良心理社會應(yīng)激事件及內(nèi)向、孤僻、敏感多疑的性格等因素，與精神分裂癥的患病關(guān)系很大。
標(biāo)簽: 精神分裂 心理 情緒 
2017-07-10
你知道如何預(yù)防精神疾病發(fā)作？
多數(shù)精神病患者的復(fù)發(fā)跟自行減藥或停藥有關(guān)，精神病的治療過程較長，長期的用藥在一些患者身上會出現(xiàn)不良反應(yīng)，導(dǎo)致家屬或者患者本人自行停藥或減少藥量，這樣就造成精神病的再次發(fā)作。
標(biāo)簽: 精神病 健康 病情 
2017-07-10
抑郁癥的人格面具揭示與治療
棄嬰面具的特點(diǎn)是缺愛、被忽視、不被人喜歡、無價值感、分離焦慮、被拋棄、被拒絕、無助、孤單，由此而產(chǎn)生兩種相反的繼發(fā)反應(yīng)，一是索愛、依賴、討好、自強(qiáng)不息、完美主義，稱為“討好者”面具；二是自我挫敗、自憐、作賤自己、自虐。
標(biāo)簽: 棄嬰面具 自憐 自虐 
2017-07-10
精神科醫(yī)生和心理咨詢師，你還傻傻分不清楚嗎？
精神科醫(yī)生主要面對的是失去自知力、出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀的重癥精神病患者。比如說一個人聲稱自己的腦袋被人植入了芯片，命令他每隔一個小時就要向東方跪拜。
標(biāo)簽: 精神科 幻覺 心理 
2017-07-10
你真的知道如何科學(xué)午睡么？
當(dāng)你從午睡中醒來時，特別是長時間睡眠，你可能會發(fā)現(xiàn)自己頭暈、更加疲倦等；一段時間后，你的大腦才會習(xí)慣周圍的環(huán)境；這里有睡眠慣性的原因。如果你在醒來后需要立即處理高度集中的工作，這可能會帶來不利的影響。
標(biāo)簽: 午睡 疲倦 頭暈