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現(xiàn)在開始吃這種肉，天冷不怕關(guān)節(jié)痛

天氣越來(lái)越冷，關(guān)節(jié)痛手腳冰涼的朋友可難受了。秋冬滋補(bǔ)必備羊肉，溫經(jīng)活絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)美味，現(xiàn)在就開始吃準(zhǔn)沒錯(cuò)！

骨科專家：腕部骨折愈合后出現(xiàn)肩痛，多由肩手綜合征引起

一些腕關(guān)節(jié)骨折的朋友可能有過(guò)這樣的體驗(yàn)：骨折治療過(guò)后，骨頭雖然長(zhǎng)好了，但腕關(guān)節(jié)還是疼，而且手指腫脹明顯，不能屈伸活動(dòng)，更奇怪的是肩膀也跟著疼，活動(dòng)明顯受限，晚上都無(wú)法入睡。為什么會(huì)這樣呢？

身體五個(gè)能治病的三角區(qū)，沒事經(jīng)常揉一揉

您知道嗎？我們?nèi)梭w存在諸多三角區(qū)，其中有5個(gè)非常重要的三角區(qū)，它們是臟器、血管、神經(jīng)、穴位的集合地，是人體重要的功能區(qū)域，這些部位一定要小心保護(hù)好了。

痛風(fēng)患者：當(dāng)心你的腳

痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙，又稱“高尿酸血癥”，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。是長(zhǎng)期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。

女性每天堅(jiān)持快走有助長(zhǎng)壽

美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬布萊姆婦女醫(yī)院流行病學(xué)專家李愛民(音)教授及其研究小組，對(duì)16741名平均年齡72歲的女性參試者，展開了為期4年的跟蹤調(diào)查。

小腿“抽筋”，一定是缺鈣嗎？

小腿“抽筋”相信很多人都親身體驗(yàn)過(guò)吧?那酸爽滋味真是讓人記憶深刻。很多人出現(xiàn)小腿抽筋后第一反應(yīng)是“缺鈣”，事實(shí)上是這樣嗎?

專家的補(bǔ)鈣絕招，再不看，我們的鈣就白補(bǔ)啦

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦，成人日補(bǔ)鈣量為800~1000毫克，而我國(guó)平均每人每日鈣的攝入量?jī)H為405毫克，僅達(dá)到日推薦量的一半。我國(guó)各個(gè)年齡段普遍缺鈣。

老年人膝蓋疼痛輕易揉不得！可能會(huì)加重骨損傷!

膝關(guān)節(jié)的退行性改變是一個(gè)不可逆的過(guò)程，而在膝關(guān)節(jié)中，最早出現(xiàn)老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關(guān)節(jié)軟骨，它的作用是加強(qiáng)伸膝蓋的力量。

膝關(guān)節(jié)置換，進(jìn)口的比國(guó)產(chǎn)的更好嗎？

目前市面上，有多種人工關(guān)節(jié)假體可供選擇，其中包括國(guó)產(chǎn)與進(jìn)口假體。在門診中，很多需要換關(guān)節(jié)的患者首先可能會(huì)問(wèn)：“人工關(guān)節(jié)假體到底是國(guó)產(chǎn)的好還是進(jìn)口的好呢?使用壽命如何?”