2018-01-10
關(guān)愛老人，了解什么是“腰椎滑脫”
創(chuàng)傷。急性外傷、后伸性外傷產(chǎn)生急性骨折可導(dǎo)致腰椎滑脫，這種情況多見于搬運(yùn)重物、舉重、足球、體育訓(xùn)練、外傷、磨損和撕裂。
很多頸椎病患者迫于找到一種最好的治療方法，想要快速有效的治療頸椎病，頸椎病的治療方法是什么呢?
肩周炎的治療是一個(gè)長期的過程。在日常生活中，多注意自我按摩，多活動(dòng)肩周，有利于有效的防治肩周炎。
創(chuàng)傷。急性外傷、后伸性外傷產(chǎn)生急性骨折可導(dǎo)致腰椎滑脫，這種情況多見于搬運(yùn)重物、舉重、足球、體育訓(xùn)練、外傷、磨損和撕裂。
對于急性損傷，使用冷處理的時(shí)間大約是15至20分鐘，每次要間隔1-2小時(shí)，為控制冰敷的溫度建議外面可以包薄毛巾以表面溫度稍低即可。這是因?yàn)槿绻掷m(xù)冰敷會(huì)導(dǎo)致凍傷的可能。
醫(yī)生一般根據(jù)孩子的癥狀和體格檢查的結(jié)果來診斷生長痛，一些情況下，醫(yī)生還可能會(huì)做血液檢查、X線或其他診斷性檢查，來明確孩子腿疼的原因。
雙腳站立與髖同寬，雙膝微彎。將左手越過身體，手肘微彎。并以右手固定于左手肘處，然后將左手臂向身體靠，直到感覺到肩膀的肌肉緊繃。換邊再重復(fù)相同動(dòng)作。
比如當(dāng)下，很多人以汽車代替了行走，以長時(shí)間的腦力勞動(dòng)代替了體力勞動(dòng)，人類“坐”的時(shí)間越來越長，但我們身體的進(jìn)化速度，顯然滯后于快速改變的生活方式。因此，當(dāng)身體構(gòu)造與生活方式不協(xié)調(diào)時(shí)，久坐所帶來的骨科病也就日益增多。
脫位，主要是傷后關(guān)節(jié)畸形、疼痛，無伴發(fā)骨折時(shí)，局部血腫不明顯，在淺表的關(guān)節(jié)可摸到光滑的關(guān)節(jié)面，關(guān)節(jié)活動(dòng)喪失，有時(shí)伴有血管神經(jīng)受累。一般發(fā)生脫位時(shí)，可能會(huì)發(fā)生突然的聲音，但如果是嬰幼兒便很難發(fā)覺。
在急性扭傷后，是否跛行。如走路時(shí)一手扶腰或患側(cè)，下肢怕負(fù)重，而呈一跳一跳的步態(tài)，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側(cè)的姿態(tài)。
體重會(huì)增加負(fù)重下肢關(guān)節(jié)的承重壓力，引起體位、步態(tài)等的變化，從而改變了關(guān)節(jié)的生物力學(xué)；另一方面，有不少研究發(fā)現(xiàn)，代謝異常也會(huì)對關(guān)節(jié)造成一定的損傷。
如果不及早治療或治療不徹底，勢必將使膝關(guān)節(jié)變得不穩(wěn)定，在活動(dòng)時(shí)會(huì)感覺膝蓋松松的，上下樓時(shí)也會(huì)不舒服，這個(gè)時(shí)候，也就給了退化性關(guān)節(jié)炎的可乘之機(jī)。
孕媽要避免長時(shí)間站立，如果站著感覺到累了就要趕緊找個(gè)地方坐下來歇息。若要長時(shí)間站著，孕媽可以將兩腳一前一后站立，并每隔幾分鐘變換前后位置，讓雙腿肌肉得到有效舒緩。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們