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八段錦的優(yōu)勢(shì) 八段錦對(duì)身體好處在哪?

八段錦對(duì)身體好處在哪?八段錦是氣功動(dòng)功功法之一，八段錦是由八節(jié)組成，說(shuō)到八段錦的優(yōu)勢(shì)，它能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用。

為什么要打太極拳 太極拳鍛煉的好處多

太極拳很多人都在練,但是你知道太極拳的好處有哪些嗎?練習(xí)太極拳對(duì)我們的身體有哪些好處呢?今天小編就為大家介紹一些練習(xí)太極拳的好處,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁椭?

最新發(fā)布
2017-03-20

太極秘法：以脊柱行拳

臟腑的俞穴都處在脊柱周圍，根據(jù)中醫(yī)的氣血理論，對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行按摩、貼膏藥和梅花磁針等方法，能疏通臟腑的氣血，來(lái)達(dá)到內(nèi)病外治的目的

標(biāo)簽: 太極 脊柱 行拳 
2017-03-20

人生的太極思想

太極看似簡(jiǎn)單，其內(nèi)涵卻是豐富的，它可以概括宇宙、生命、物質(zhì)、能量，也可以揭示宇宙、生命、物質(zhì)的起源。有了這種思想才有了中國(guó)博大精深的中國(guó)文化，我們沒有走向神學(xué)，就來(lái)自于這一點(diǎn)太極，它是自然之力，是一切的起源。

標(biāo)簽: 人生 太極 八卦 
2017-03-20

有德乃大

極拳的德包括尊重生命、尊重自然規(guī)律、尊重人倫、主張和平、扶立正義、尊師重道、提倡積極的社會(huì)價(jià)值觀等，這是歷經(jīng)千百年鍛造，將中華文明精神深刻熔鑄到拳影劍光中的體現(xiàn)

標(biāo)簽: 太極拳 拳學(xué) 規(guī)律 
2017-03-20

剛?cè)?/a> 弓步 劍氣 

2017-03-20

太極圖里的哲學(xué)韻味

從現(xiàn)代哲學(xué)的觀點(diǎn)看，這是相當(dāng)具有系統(tǒng)思想的哲學(xué)觀念，萬(wàn)物統(tǒng)一于“太極”，“太極”隱含著對(duì)立統(tǒng)一的因素，萬(wàn)物歸一，多元統(tǒng)一，天人合一，天道人道統(tǒng)一

標(biāo)簽: 太極圖 陰陽(yáng) 天道 
2017-03-20

太極拳的真意到底在哪里 思維方式應(yīng)該是什么樣

外家拳是主動(dòng)進(jìn)攻，尋敵要害部位與薄弱環(huán)節(jié)，施行橫沖直闖，猛打猛踢，竭盡全力對(duì)敵，以攻為主。這種擊法，實(shí)際就是招法加本力。

標(biāo)簽: 太極拳 真意 技擊 
2017-03-20

淺談太極拳

在太極拳中，從起到收勢(shì)，一式連一式，如長(zhǎng)江大河滔滔不絕，似行云流水綿綿不斷，“脫肩松臂貴疏腰，吐納自然方顯妙，上虛下實(shí)腳抓地，動(dòng)中有靜效果好?！?/p>

標(biāo)簽: 太極拳 矛盾 白鶴亮翅 
2017-03-20

宋代以前的太極拳

唐時(shí)李道子創(chuàng)。李為安慶人，居武當(dāng)山南巖宮。不火食，只食麥麩。人稱麩子李。所傳太極名先天拳，亦名長(zhǎng)拳。俞氏得其傳。至宋時(shí)俞清慧、俞一誠(chéng)，明俞蓮舟·俞岱巖等，傳有《太極拳真義》訣。

標(biāo)簽: 太極拳 武術(shù) 伏羲畫卦 
2017-03-20

太極—中華文化之根 世界哲學(xué)之源

太極哲學(xué)作為一種高屋建瓴的宇宙觀，它已深刻地影響著中華哲學(xué)與文化的發(fā)展走向。千百年來(lái)，中華各種哲學(xué)、文化派別之間存在著明顯的傳承關(guān)系

標(biāo)簽: 太極 文化 哲學(xué) 
2017-03-20

太極正道

神凝氣固，則精液不散。習(xí)之者能使神經(jīng)健全，呼吸深長(zhǎng)，血液流通，消化增量，排泄通暢，而助新陳代謝之功用。

標(biāo)簽: 太極 正道 運(yùn)動(dòng) 
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