2018-02-21
每天五個(gè)小動(dòng)作，站著就能護(hù)脊柱！
肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，局部血液循環(huán)量加大，局部營(yíng)養(yǎng)供給會(huì)得到改善，預(yù)防肌肉損傷，使體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生的酸性物質(zhì)得以消除。特別是伏案工作的人，可每天做2分鐘。
秋葵的功效與作用
人們對(duì)于螺旋藻是比較陌生的，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，作用與功效也是很多的，它有抗疲勞、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不斷的有人在吃螺旋藻。但是你知道具體的螺旋藻的吃法以及功效嗎?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
菟絲子，生朝鮮川澤田野。蔓延草本之上，色黃而細(xì)為赤網(wǎng)，色淺而大為菟累。月采實(shí)，暴干。
肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，局部血液循環(huán)量加大，局部營(yíng)養(yǎng)供給會(huì)得到改善，預(yù)防肌肉損傷，使體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生的酸性物質(zhì)得以消除。特別是伏案工作的人，可每天做2分鐘。
凍瘡是冬季常見的一種皮膚疾病。它是由于氣候寒冷、環(huán)境潮濕等因素引起局部皮膚產(chǎn)生的一種異常炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)多為單個(gè)至多個(gè)紅色甚至藍(lán)紫色斑疹、丘疹或者結(jié)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)水皰、壞死、潰瘍，甚至繼發(fā)感染。
如果肝臟的排毒功能出現(xiàn)異常，毒素就會(huì)堆積在體內(nèi)，男性就會(huì)萎靡不振，女性就會(huì)面色蒼老；肝臟的造血功能一旦出現(xiàn)問題，肝血不足會(huì)使明亮的眼睛變得呆滯、混濁，使平整光滑的指甲會(huì)失去光澤，甚至變形。
每個(gè)女孩子都希望自己擁有一個(gè)漂亮、迷人的臉蛋，無(wú)論是在讀書，還是在工作，不論身材胖瘦，也不論年齡的大小，有一個(gè)潔白嫩滑的臉蛋，總能令人賞心悅目。
中醫(yī)認(rèn)為：“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝。”意思是各種暈動(dòng)癥的表現(xiàn)，都是因?yàn)楦蔚膯栴}引起的。如果是天生會(huì)暈車的人，平時(shí)多調(diào)理肝臟，可能會(huì)收到療效。
胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷，位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌，也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。還有各式各樣其它疾病治愈的患者也陸續(xù)出現(xiàn)。
活血化淤，加速血液循環(huán)，加強(qiáng)局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。
體會(huì)合谷與太沖相配稱四關(guān)穴，二穴均為原穴，前才為手陽(yáng)明大腸經(jīng)，后者為足厥陰肝經(jīng)。五臟有疾，取之十二原。肝與膽相表里太沖疏肝利膽，清利肝膽濕熱，理氣止痛，合谷調(diào)和氣血，氣調(diào)痛止
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