2017-07-12
早做這些事，也許孩子就不會(huì)近視了！現(xiàn)在知道還不晚！
目前很多孩子的課余時(shí)間被電腦閱讀或各種培訓(xùn)所占據(jù)，戶外活動(dòng)時(shí)間少，學(xué)習(xí)壓力大，近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是近視率飆升的主要原因。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
目前很多孩子的課余時(shí)間被電腦閱讀或各種培訓(xùn)所占據(jù)，戶外活動(dòng)時(shí)間少，學(xué)習(xí)壓力大，近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是近視率飆升的主要原因。
若長(zhǎng)時(shí)間近距離地看手機(jī)等電子產(chǎn)品，尤其是在遠(yuǎn)視度數(shù)高的情況下，會(huì)產(chǎn)生視疲勞。為了使兩眼看得更清楚，雙側(cè)眼球必然會(huì)向內(nèi)過(guò)度調(diào)節(jié)，長(zhǎng)此以往，眼球向內(nèi)轉(zhuǎn)的肌肉特別發(fā)達(dá)，而向外轉(zhuǎn)的肌肉相對(duì)變得薄弱，從而導(dǎo)致了斜視的發(fā)生。
角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性角膜接觸鏡，晚上配戴6-8小時(shí)，白天摘下一天都會(huì)保持清晰視力。角膜塑形鏡是通過(guò)對(duì)角膜的合理塑形來(lái)矯正視力的，并且可以最大限度地控制孩子近視的發(fā)展。
工作時(shí)，建議屏幕與眼鏡距離為50--70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
當(dāng)我們玩手機(jī)、躲被窩看書(shū)等等都是近距離用眼，這時(shí)睫狀肌就處于緊張狀態(tài)，如果這樣用眼時(shí)間比較長(zhǎng)，就相當(dāng)于我們一直提著一個(gè)物體，那肌肉的調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降，視力就會(huì)下降。
型糖尿病診斷時(shí)若年齡小于19歲者，當(dāng)時(shí)即應(yīng)檢查眼底，如眼底正常，以后每5年查一次眼底，10年后每年查一次;，診斷時(shí)患者年齡大于19歲者，當(dāng)時(shí)應(yīng)查眼底，如眼底正常，3年后每年查一次。
人的生存離不開(kāi)氧氣，但是很多人不知道的是，眼睛也是需要“呼吸”的。眼球沒(méi)有豐富的血管，無(wú)法由血液來(lái)提供充足的氧氣，細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)、氧氣以及代謝產(chǎn)生的廢物都通過(guò)角膜內(nèi)面的房水和外面的淚液進(jìn)行交換。
在各種“傷眼利器”中，鉛筆最為危險(xiǎn)。鉛筆芯戳眼后容易折斷，筆芯滯留眼內(nèi)，處理起來(lái)非常麻煩。家長(zhǎng)和老師要教育孩子不要拿著筆追逐打鬧，更不要用氣槍、筷子等對(duì)準(zhǔn)他人頭部進(jìn)行攻擊，玩耍時(shí)應(yīng)注意保護(hù)眼睛。
目前，老年性白內(nèi)障仍然是全球的首位致盲性眼病，我國(guó)也不例外。 人的年齡增長(zhǎng)無(wú)法避免，但這并不表示每位老年人只能任由白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。
據(jù)醫(yī)學(xué)專家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
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