2017-08-25
這8個(gè)敵人每天都在襲擊你的眼睛，千萬不可忽視！
錯(cuò)誤的節(jié)食也是對(duì)美眼造成威脅的敵人之一。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
錯(cuò)誤的節(jié)食也是對(duì)美眼造成威脅的敵人之一。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。
上班族每天都要對(duì)著電腦工作，難免眼部疲勞，他們最喜歡的就是到網(wǎng)上查找護(hù)眼妙招。但是，網(wǎng)上的護(hù)眼妙招有些并不科學(xué)，不可當(dāng)真。
長期使用電子產(chǎn)品可引起結(jié)膜炎。如果玩電子產(chǎn)品的姿勢(shì)不正確，如躺著、趴著等，易對(duì)眼睛的結(jié)膜造成威脅，使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，如不加以注意，則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。
涂睫毛膏時(shí)，一般從睫毛根部往外涂，而睫毛根部正好是瞼板腺的開口。冬季氣候本來就干燥，睫毛膏也會(huì)干得很快，使瞼板腺堵塞，進(jìn)而分泌淚膜的功能受阻。有的女生喜歡把睫毛涂得又濃又密，則更加增大了患干眼癥的幾率。
眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。
看電腦、電視雖然不會(huì)直接“看”出白內(nèi)障，但長時(shí)間面對(duì)屏幕、過度用眼的確很傷眼，容易引起一系列眼部問題，其中最常見的就是誘發(fā)干眼癥。
兒童時(shí)期就開始近視的情況很常見，近視會(huì)給兒童的生活帶來很多不便?？稍趺搭A(yù)防兒童近視這個(gè)問題就讓家長們十分苦惱了。
如果長期使用含抗生素或激素成分的眼藥水，還會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜囊內(nèi)菌群紊亂以及誘發(fā)皮質(zhì)類固醇性青光眼，對(duì)視力及視功能造成損傷。因此，眼睛不舒服時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用眼藥水。
紫外線對(duì)眼組織的長期照射是目前較為明確的白內(nèi)障誘因。陽光的長時(shí)間照射會(huì)破壞晶狀體的化學(xué)性質(zhì)的穩(wěn)定，加速其老化的進(jìn)程。因此，在戶外的情況下，佩戴濾除紫外線的眼鏡是有必要的。
人們能在藥店里買到的緩解疲勞的滴眼液大多是人工淚液，品種繁多。用后會(huì)覺得冰涼無比，就像是眼睛“ 含”了一片薄荷糖，原本的灼燒感、異物感瞬間消失，眼疲勞也得到了緩解。
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