當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
首先要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?？磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，防止光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線。
改善用眼環(huán)境。平?？磿?shū)、寫(xiě)字、看電視、玩手機(jī)，只要是進(jìn)行用眼時(shí)間長(zhǎng)的活動(dòng)，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng)，不要太過(guò)于干燥。
高度近視對(duì)孩子的健康和生活帶來(lái)極大負(fù)面影響，嚴(yán)重者甚至可以致盲。孩子的視力狀況千萬(wàn)不能忽視！
目前，我國(guó)高血壓人群不斷攀升，多數(shù)是身體癥狀明顯時(shí)去醫(yī)院才能確認(rèn)。其實(shí)，只要你用心觀察，是可以早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)的。像血管損傷，比如動(dòng)脈脆弱或狹窄，都可能是高血壓的信號(hào)。
當(dāng)眼睛不舒服時(shí)，人們會(huì)下意識(shí)地用手揉。殊不知，手上的細(xì)菌最多。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一雙未洗的手可能藏有幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病，尤其紅眼病等。
首先要養(yǎng)成兒童看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?？磿?shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，防止光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線。
手術(shù)一開(kāi)始，醫(yī)生就會(huì)為患者的眼睛戴上開(kāi)瞼器——一種撐開(kāi)眼瞼的器械，所以即使你用用洪荒之力也無(wú)法眨眼，所以完全不用擔(dān)心手術(shù)過(guò)程中會(huì)眨眼的問(wèn)題。
當(dāng)人 全神貫注地盯著屏幕的時(shí)候，人的眨眼次數(shù)變少了，這更不利于眼睛的健康，因?yàn)檠劬﹂_(kāi)始變得更干澀，對(duì)于視力的損害非常大。
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