2018-04-12
必看！手機(jī)害眼不淺 飛蚊癥盯上年輕人
玻璃體是跟視網(wǎng)膜一直都是緊緊相擁，玻璃體渾濁了就有可能牽扯到視網(wǎng)膜，加大視網(wǎng)膜病變的概率，所以飛蚊癥患者是要定期去檢查眼底，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)干預(yù)。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
玻璃體是跟視網(wǎng)膜一直都是緊緊相擁，玻璃體渾濁了就有可能牽扯到視網(wǎng)膜，加大視網(wǎng)膜病變的概率，所以飛蚊癥患者是要定期去檢查眼底，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)干預(yù)。
視近視物時(shí)多用眼肌調(diào)節(jié)，易造成視力疲勞，加深度數(shù)發(fā)展。過(guò)渡光心距的采用，對(duì)年齡較大的人不太適用，最好保持原狀態(tài)，免得引起不適，出現(xiàn)其它問(wèn)題。
藍(lán)光雖然對(duì)眼睛有傷害，但也有有益的一面。如我們?nèi)祟愔阅軌蚋惺艿轿宀世_紛、多姿多彩的世界，藍(lán)光起到了關(guān)鍵作用；此外，對(duì)于人體生物鐘的形成，藍(lán)光也功不可沒(méi)。
很多人都有這樣的體驗(yàn)：晚上吃了含鹽量較多的食物，第二天早晨醒來(lái)時(shí)眼睛就會(huì)浮腫。因此，少吃鹽可以有效減少眼睛浮腫的情況出現(xiàn)。
眼科醫(yī)院提醒廣大市民，掃墓時(shí)如果遇高溫灼傷眼部或香灰入眼，應(yīng)及時(shí)取出眼內(nèi)的隱形眼鏡，并用大量清水(礦泉水、純凈水)清洗眼睛，并盡快到醫(yī)院就診。
眼角膜是眼睛最前端一層透明、無(wú)血管、神經(jīng)豐富的薄膜。由于角膜上有大量感覺(jué)神經(jīng)，對(duì)極輕微的刺激也很敏感。過(guò)分用力的揉擦或異物直接傷到眼角膜，會(huì)引起角膜上皮破損。
其實(shí)就是眼睛里面的壓力高于了視神經(jīng)的承受能力，因此視神經(jīng)逐漸萎縮。我們的眼球里面是有水的，稱之為房水。這房水在我們眼睛流動(dòng)是有一定規(guī)律的，并且是活水，也就是說(shuō)眼睛里面有個(gè)專門分泌房水的“水龍頭”結(jié)構(gòu)，也有將房水排出眼外的“下水道”結(jié)構(gòu)。
近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)，使眼肌得以充分放松，其中，打乒乓球是保護(hù)視力的最佳運(yùn)動(dòng)方式。
瓜果香甜可口，如果管不住嘴，可能會(huì)加重病情。糖友吃水果的要點(diǎn)：血糖控制好的時(shí)候吃，控制不好的時(shí)候暫時(shí)不吃;水果不要飯后吃，因?yàn)轱埡笱潜旧頃?huì)升高，吃水果的最佳時(shí)間在兩餐之間或飯前饑餓時(shí);太甜的水果要少吃。
老年性黃斑變性主要的發(fā)病因素是年齡。首先年齡隨著時(shí)間的推移，人的身體隨著年齡增長(zhǎng)，無(wú)論從初現(xiàn)的頭發(fā)變白了，眼睛里有一些部位也會(huì)跟著衰老，那么其中在黃斑的部位，它有些細(xì)胞就衰退了。
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