2018-03-14
謹(jǐn)記！老年人在佩戴老花鏡時(shí)，要注意避開(kāi)這些誤區(qū)
配老花鏡前要到醫(yī)院做眼睛的全面檢查，包括遠(yuǎn)視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗(yàn)光確定度數(shù)。
標(biāo)簽:
老花鏡
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
配老花鏡前要到醫(yī)院做眼睛的全面檢查，包括遠(yuǎn)視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能驗(yàn)光確定度數(shù)。
鈣豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
鏡片長(zhǎng)時(shí)間使用后會(huì)氧化發(fā)黃，清晰度和透光率都會(huì)降低。而且樹(shù)脂鏡片耐磨性較差，會(huì)有不同程度的磨損劃傷，這些都會(huì)造成眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)也可能使近視加重。
滴眼藥水安全無(wú)害的想法是根本錯(cuò)誤的，長(zhǎng)期點(diǎn)用眼藥水除了會(huì)引起上述提到的干眼癥外，還可導(dǎo)致激素性青光眼、非致病菌性角膜炎、結(jié)膜炎等，甚至因藥液中某些成分導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)而危及生命。
近視的人想戴太陽(yáng)鏡遮陽(yáng)，又離不開(kāi)自己的近視眼鏡，會(huì)陷入兩難境地?？梢耘湟桓睅Ф葦?shù)的變色眼鏡，先戴上隱形眼鏡再加上太陽(yáng)鏡也可以。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始視力下降基本上是屬于假性近視，假性近視不需要配眼鏡，通過(guò)正確的糾正方法就可以恢復(fù)。家長(zhǎng)們給孩子配眼鏡時(shí)需帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，如果是真性近視，就需要佩戴眼鏡。
不同的眼部組織需要不同的營(yíng)養(yǎng)成分，只有保證豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素a、充足的維生素c、足量的維生素b、充分的鈣質(zhì)等的攝入，才能滿足它的營(yíng)養(yǎng)需求。
在桌前舒適地坐好，閉上眼睛，將雙肘支于桌上。掌心相對(duì)搓20秒左右，將雙手輕輕覆于雙眼上，勿壓。保持背部、頸部直立，勿低頭。
在眼睛眨眼或是轉(zhuǎn)動(dòng)的情況下，相比于佩戴框架眼鏡矯正散光，隱形眼鏡更能保持保持穩(wěn)定極低的轉(zhuǎn)動(dòng)、或是不轉(zhuǎn)動(dòng)，從而帶來(lái)清晰的景象。
了解眼膏和眼藥水的優(yōu)缺點(diǎn)后，你也許就有些明白了，為什么每次去醫(yī)院看完眼睛，醫(yī)生和藥師總會(huì)囑咐你，眼藥水白天滴，眼膏則在晚上睡前涂了!
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