作為電腦族和手機(jī)黨的你如何護(hù)眼?
顯示器的放置高度和眼睛視線的角度要符合人體工程學(xué)構(gòu)造。具體來說,就是眼睛和顯示器的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子,使得視線高于屏幕中心15-20cm左右,這樣可以減少淚液的蒸發(fā)。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí),淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視,給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭,咱們國人的腰包是越來越鼓了,出國撒錢完全不心疼,看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
顯示器的放置高度和眼睛視線的角度要符合人體工程學(xué)構(gòu)造。具體來說,就是眼睛和顯示器的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子,使得視線高于屏幕中心15-20cm左右,這樣可以減少淚液的蒸發(fā)。
擴(kuò)瞳驗(yàn)光的原理是應(yīng)用藥物使眼睛的睫狀肌麻痹,放松睫狀肌,達(dá)到無調(diào)節(jié)的狀態(tài),讓眼睛處于安靜休息狀態(tài)下進(jìn)行驗(yàn)光。睫狀肌放松的同時(shí)伴有瞳孔散大,消除了睫狀肌調(diào)節(jié)的干擾,使驗(yàn)光更加客觀,驗(yàn)出的度數(shù)更加準(zhǔn)
關(guān)于因玩具、電器使用不當(dāng)而導(dǎo)致視力、眼睛受損的報(bào)道層出不窮。日常生活中,各種光源無處不在,怎樣保護(hù)眼睛?我們來為您一一細(xì)數(shù)生活中那些傷眼的光。
常有小朋友因?yàn)檠劬床磺搴诎鍏s又不敢告訴父母,于是借用他人眼鏡使用。每個(gè)人的鏡片度數(shù)、鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣,所以不能隨便拿別人的眼鏡戴,戴的時(shí)間久了會造成自己度數(shù)加深。
屈光不正的患者在佩戴框架眼鏡時(shí),會發(fā)生折射像差和斜交位差等現(xiàn)象,使影像發(fā)生畸變(近視眼佩戴凹透鏡,會產(chǎn)生桶形畸變;遠(yuǎn)視眼佩戴凸透鏡,會產(chǎn)生枕形畸變);
對于孩子近視了要帶眼鏡,許多家長更是覺得無所謂:又不會影響生長發(fā)育,又不會影響顏值,又不會影響學(xué)習(xí),又不會影響交友,又不會影響戀愛結(jié)婚,又不會影響就業(yè),又不會影響下一代,即使影響下一代,又不會影響生長發(fā)育……
現(xiàn)在消費(fèi)者在選擇鏡片的時(shí)候,選擇變色片的比例越來越大。更多的消費(fèi)者對變色片并不了解,只是偶爾發(fā)現(xiàn)自己朋友的同一副眼鏡在不同的時(shí)候鏡片有不同的顏色而感到奇怪。今天就和大家一起來談?wù)勛兩?/p>
眼藥水是液體,一般情況下穩(wěn)定性是比較差的,開封后保質(zhì)期就不是很長了,這也是需要大家注意的一點(diǎn)了,開封后放得太久的眼藥水也就盡量不要使用。
薺菜被稱作春菜,別名野薺、地菜、護(hù)生草、雞心菜,生長于田野、路邊及庭院,有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C,鈣、鐵含量也較高。
不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分,只有保證豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素a、充足的維生素c、足量的維生素b、充分的鈣質(zhì)等的攝入,才能滿足它的營養(yǎng)需求。