冬季來臨，霧霾來襲，因眼睛紅腫到眼科就診的病人也多了起來，其中不少患者是戴隱形眼鏡者。

大家都知道用口罩來減少霧霾對呼吸道的傷害，然而對于近視患者來說，戴上口罩框架眼鏡就容易起霧。本來只是一米之外人畜不分，戴上眼鏡和口罩，有時眼前手指都看不清楚，很感煩惱，有些人就可能選擇戴隱形眼鏡。

吸了霧霾的口罩

為了增加透氧率，隱形眼鏡上有許多微孔，正常情況下會有蛋白和脂質(zhì)沉著，因此隱形眼鏡需要護理，特別是長戴型甚至需要用蛋白酶（酵素）清洗。

在霧霾天，由于大氣層中的粉塵、顆粒物、二氧化硫、酸、堿、鹽、胺、酚等化學(xué)物增多，甚至出現(xiàn)耐藥性菌株，這時吸附力較強的隱形眼鏡就起到吸霾器的作用，導(dǎo)致霧霾微粒容易沉著在隱形眼鏡上。由于隱形眼鏡導(dǎo)致淚液的流動性變差，正常情況下沖洗眼表的眼淚很難沖洗出霧霾微粒，有報道霧霾天隱形眼鏡上的菌落比正常情況下高11.5倍。霧霾微粒具有毒性，會導(dǎo)致結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為眼紅、畏光、異物感、眼癢、干澀、流淚等，甚至出現(xiàn)眼屎增多等感染癥狀。如果不恰當(dāng)?shù)娜嘌郏€可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的損害。

那么近視眼患者在霧霾天怎么辦呢？

1.盡量減少外出，關(guān)閉門窗，應(yīng)用空氣凈化器等，保持室內(nèi)環(huán)境清潔，等到霾散日出時再開窗換氣。

2.外出時可佩戴防護眼鏡，減少霧霾對眼睛的損害，不適時避免用手揉眼，可多眨眼讓淚水沖洗眼睛。

3、近視眼患者盡量選擇框架眼鏡。為了減輕呼吸在鏡片上產(chǎn)生的水霧，可以選擇防霧鏡片。如果鏡片上沾染微粒，可以用清水沖洗，避免用紙或布擦拭，以免損傷鏡片表面。

4、如果一定要戴隱形眼鏡。建議選擇拋棄型隱形眼鏡，從充滿霧霾的室外回到清潔的室內(nèi)時即丟棄已被污染的隱形眼鏡，更換新的隱形眼鏡。

5、可以多眨眼睛，眼瞼成為“雨刷”，讓淚液自動沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物，發(fā)揮眼睛的自凈功能，也可以輔以不含防腐劑的人工淚液沖洗眼睛。

6、沒有近視，就沒有傷害。近視眼患者還可以找我們幫助應(yīng)用激光或ICL等方法去除近視。既不需要戴框架眼鏡也不需要戴隱形眼鏡，眼睛的自凈功能可以減少霧霾對眼睛的損害。如果不希望手術(shù)，也可以選擇晚上戴角膜塑形鏡（OK鏡），白天不戴眼鏡。

當(dāng)然，如果已經(jīng)出現(xiàn)畏光、流淚、膿性眼分泌物、視力下降等情況，請及時就醫(yī)。