不少讀者有一個親身經(jīng)歷，好像自己把自己知曉的能導(dǎo)致視力惡化的因素全部規(guī)避了，卻還是沒有能控制住視力惡化，究竟還有哪些不為讀者所知的因素，在損害我們的視力，方便各位讀者進行有效防控。

　　一、調(diào)節(jié)痙攣因素

　　由于眼長期看近，眼的睫狀肌張力增加，這樣慢慢的會使眼晶狀體變厚，當晶狀體變厚時，晶狀體屈光度增加引起調(diào)節(jié)性近視，沒有及時的放松晶狀體調(diào)節(jié)，睫狀肌長期緊張后，肌肉開始硬化定形（調(diào)節(jié)晶狀體鎖定狀態(tài)），最終使眼軸異常生長。

　　二、眼壓力過高因素

　　由于眼長期看近，眼的調(diào)節(jié)過度，睫狀肌緊張并前移，前房變淺變狹小使得眼壓有所上升，相當于長期看近時，眼壓力長期上升偏高狀態(tài)，這樣靜脈就會出現(xiàn)淤血狀態(tài)，使得鞏膜開始軟化，長期下來就會造成眼軸異常生長。

　　三、眼肌因素

　　由于眼長期看近，眼的調(diào)節(jié)作用及三聯(lián)運動關(guān)系導(dǎo)致眼調(diào)節(jié)過度，從而誘發(fā)集合過度，眼肌中的內(nèi)外直肌壓迫到眼睛的赤道部。集合時，內(nèi)直肌用力，使眼會聚，外直肌應(yīng)該放松，但由于集合過度，外直肌還是壓迫眼睛，由于要減少調(diào)節(jié)過度，上下斜肌與視神經(jīng)牽拉后部鞏膜，長期作用下，會導(dǎo)致眼軸異常生長。

　　四、晶狀體壓力因素

　　由于眼長期看近，睫狀肌長期處于收縮緊張狀態(tài)，使晶狀體長期變厚，向后面壓迫玻璃體，玻璃體再向后壓迫視網(wǎng)膜，壓迫鞏膜篩狀板，長期壓迫作用下，造成眼軸異常生長。

　　五、鞏膜缺營養(yǎng)因素

　　由于眼長期看近，睫狀肌長期處于收縮緊張狀態(tài)，使脈絡(luò)膜牽拉緊張，血流量下降，血容量不足，鞏膜營養(yǎng)開始下降，長期營養(yǎng)不良作用下，鞏膜變薄、硬度下降，鞏膜軟化后，產(chǎn)生眼軸異常生長。

　　六、黃斑區(qū)缺營養(yǎng)因素

　　眼部就是一個凸透鏡，把外界的所有物體匯聚到視網(wǎng)膜上，就像我們用放大鏡在太陽底下可以點燃紙張一樣，把外界所有的東西匯聚在一起，也會產(chǎn)生熱量，過高的溫度會使視網(wǎng)膜不適，匯聚光通過眼球達到視網(wǎng)膜的過程中，在黃斑區(qū)會被吸收掉一部分熱量，而黃斑區(qū)的構(gòu)成85%左右是葉黃素，葉黃素是綠色蔬菜在經(jīng)過光合作用時所產(chǎn)生的，如今的蔬菜都生長在大棚中，陽光照射不充分，生長周期短，導(dǎo)致了蔬菜葉黃素含量不足，而我們還有一部分小朋友挑食，使黃斑區(qū)因葉黃素不足而保護功能減弱，過度的熱量到達視網(wǎng)膜上后，視網(wǎng)膜因為程受不了如此高溫，保護性的向后生長，造成眼軸過度生長。

　　八、不當使用眼鏡因素

　　度數(shù)較高的眼睛不配戴眼鏡，使視網(wǎng)膜上沒有清晰的圖案，眼球為了尋求清晰圖案而繼續(xù)生長。度數(shù)低的眼睛過早配戴了眼鏡，使看近工作時，眼肌再次過度調(diào)節(jié)，造成度數(shù)繼續(xù)生長。視網(wǎng)膜因熱量過高而保護性后退，我們卻不補充營養(yǎng)僅給眼球戴一副眼鏡，使熱量再次匯聚到視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜再次保護性后退，造成眼軸繼續(xù)生長。