做到這一點，竟能防近視！第一次知道！

2017-12-23 來源：麥迪格國際眼視光中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：用眼過早：由于手機、平板電腦等便攜式電子產(chǎn)品大面積涌入我們的生活，用眼過早也成了孩子近視的一大原因。小時候孩子眼睛尚未發(fā)育完全，如果此時用眼過度，會使眼睛受到更大的傷害。

　　兒童常見近視問題，大約有以下這些：

　　1.怎么判斷孩子眼睛是不是出現(xiàn)近視問題？

　　2.小孩子為什么頻繁眨眼？

　　3.小孩子看電視多長時間最佳？

　　4.手機、電視、電腦，哪個最刺激眼睛？

　　5.孩子一般幾歲去做視力檢查？

　　6.孩子學習時，用哪種燈對孩子眼睛損傷最少？

　　7.如何指導孩子衛(wèi)生用眼，培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣？

　　8.護眼燈與臺燈的區(qū)別在哪里？如何選擇？

　　兒童常見近視問題做出了詳細解答

　　怎么判斷孩子眼睛是不是出現(xiàn)近視問題？

　　當發(fā)現(xiàn)以下情況時及時檢測孩子眼睛：

　　1.孩子在看電視或戶外活動時瞇著眼，或者歪頭，或者皺著眉斜著眼；

　　2.孩子眼睛怕光，無故流淚，頻繁眨眼；

　　3.孩子習慣性地揉眼，年齡較小的孩子遮一只眼時哭鬧。

　　小孩子為什么頻繁眨眼？

　　1.屈光不正：近視、遠視或者散光的孩子，容易視疲勞

　　2.干眼癥：眼淚分泌不足或者蒸發(fā)過快的疾病，眼干澀感異物感強

　　3.結(jié)膜炎：分泌物多，眼癢或無明顯癥狀

　　4.倒睫：睫毛不規(guī)則生長以致觸及角膜的不正常情況

　　小孩子看電視時間多長最佳？

　　看電視時間限制為每天不超過40分鐘，看完電視要休息10分鐘（到戶外看十米之外的遠處）。

　　手機電腦電視，哪個更刺激眼眼睛？

　　從避免光污染和預防近視角度出發(fā)，在同等時間下電子產(chǎn)品對眼睛的危害：手機＞電腦＞電視。

　　孩子一般幾歲去做視力檢查？

　　七歲開始做詳細的眼健康檢查，排除視力疾患，建立眼發(fā)育檔案。以后根據(jù)孩子情況三個月到半年復查一次，有效地指導孩子用眼，預防近視的發(fā)生。

　　檢查項目主要有屈光檢查，眼軸測量，前房深度測量，眼底檢查，裂隙燈眼前節(jié)檢查等。

　　孩子學習時，用哪種燈對孩子眼睛損傷最少？

　　眼科學家對白熾燈、日光燈、鹵素燈、LED燈發(fā)出的光的光譜進行分析，發(fā)現(xiàn)其光譜相近，與太陽光光譜相去甚遠。相對來說，直流護眼燈對眼睛傷害較小，但價格也更貴。

　　如何指導孩子衛(wèi)生用眼，培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣？

　　要知道怎樣培養(yǎng)孩子良好用眼習慣，就要知道有哪些錯誤做法需要避免。兒童用眼的錯誤做法大約有以下幾種：

　　1.用眼過度：這一點非常淺顯易懂，就是孩子平時看電視看手機時間過長，眼睛沒有得到充分休息，長此以往導致近視發(fā)生。

　　2.用眼過早：由于手機、平板電腦等便攜式電子產(chǎn)品大面積涌入我們的生活，用眼過早也成了孩子近視的一大原因。小時候孩子眼睛尚未發(fā)育完全，如果此時用眼過度，會使眼睛受到更大的傷害。

　　3.用眼姿勢不正確：孩子寫作業(yè)時如果姿勢不正確，就會更容易導致眼疲勞，從而引發(fā)近視。

　　4.用眼習慣不好：孩子寫作業(yè)看書一定要在照明充足的地方，光線既不能過強，也不能過弱。而且眼睛一定要和書本保持一定的距離，養(yǎng)成良好的用眼習慣。

　　護眼燈與臺燈的區(qū)別在哪里？如何選擇？

　　護眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬次，閃爍的速度超過了人眼的神經(jīng)反應速度，因此在這種燈光下學習，短時間內(nèi)人們會覺得眼睛比較舒服。

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