暑假將至,原本輕松而又愉快的假期,似乎沒(méi)在孩子們臉上表現(xiàn)出來(lái)。
暑假的初衷:學(xué)生可以利用假期,多接觸社會(huì),多豐富他們的閱歷,多接近大自然,陶冶他們的情操。鍛煉他們的生存和把握社會(huì)的能力。
然并卵,現(xiàn)實(shí)沒(méi)有你想的那么美好!
暑期近視的神器和神技
家長(zhǎng)一提到暑假就是:孩子天天接觸電視,電腦,手機(jī)三大近視神器。
孩子一提到暑假就是:家長(zhǎng)讓其天天做功課,學(xué)奧數(shù),練鋼琴等各種近視神技。
于是大部分家長(zhǎng)和孩子最終妥協(xié):白天各種修煉神技,晚上玩耍各種神器。
這雙管齊下的后果就是:
身高長(zhǎng)得不快,近視長(zhǎng)得飛快。身材日益消瘦,鏡片日益增厚。
如此一個(gè)暑假下來(lái),可能比你一個(gè)學(xué)期的近視發(fā)展還要快。
最后孩子和家長(zhǎng)互相埋怨,就知道讓我學(xué)習(xí),就知道玩手機(jī)電腦……
你說(shuō)怪誰(shuí)?
我只能說(shuō):怪只能怪你們太缺少戶外運(yùn)動(dòng)!
運(yùn)動(dòng)抑制近視
合理的戶外運(yùn)動(dòng)可以減少孩子的近距離用眼時(shí)間,增加看遠(yuǎn)的時(shí)間,非常有利于控制和延緩近視加深。
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以使人肌肉發(fā)達(dá),亦加強(qiáng)了眼肌功能,特別是睫狀肌調(diào)節(jié)功能正常,張弛有力,眼睛不容易近視。
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),高度近視孩子眼內(nèi)壓較正常孩子高,眼內(nèi)壓高會(huì)助推眼軸增長(zhǎng),體育運(yùn)動(dòng)可以平衡人體血壓從而降低眼壓,減緩近視發(fā)展。
打羽毛球,乒乓球等運(yùn)動(dòng)較為適合
角膜塑形鏡通過(guò)夜間配戴,依據(jù)流體力學(xué)原理,并借助眼瞼的自然壓力,對(duì)角膜進(jìn)行整夜健康塑形,重塑角膜曲率,從而恢復(fù)正常視力。
針對(duì)中國(guó)學(xué)生用眼量大的情況,近視矯正中心設(shè)計(jì)研發(fā)了“日防、內(nèi)補(bǔ)、夜矯正”三位一體的近視矯正方法——麥迪格塑形組合,實(shí)現(xiàn)了矯正量大于用眼量,解決了近視矯正的關(guān)鍵難題。
每天晚上需配戴8-10小時(shí)才能保障第二天擁有清晰裸眼視力。
戶外運(yùn)動(dòng)的確能幫助減緩近視發(fā)展。
很多家長(zhǎng)家長(zhǎng)卻對(duì)此存在疑惑。
為什么呢?因?yàn)榇蟛糠旨议L(zhǎng)都只相信立竿見(jiàn)影的效果。
如果沒(méi)有短時(shí)間看到效果就不會(huì)信服。
所以我想說(shuō)的就是戶外運(yùn)動(dòng)能延緩近視發(fā)展,但前提是必須要堅(jiān)持去做。若是隔三差五的去做,那又能有多大的效果呢?
另外角膜塑形鏡的確有延緩近視作用,但是千萬(wàn)不要認(rèn)為戴了角膜塑形鏡就不需要戶外運(yùn)動(dòng)了,要記住角膜塑形鏡永遠(yuǎn)只是起一個(gè)輔助的作用,自身習(xí)慣的改變才能起到主導(dǎo)作用。
改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥1428智能記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù);檢測(cè)睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159減肥。
健客價(jià): ¥1398無(wú)。
健客價(jià): ¥107茶湯飲品,本產(chǎn)品不能替代藥品。
健客價(jià): ¥1398用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥67用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥77改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運(yùn)動(dòng)療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運(yùn)動(dòng)療法的基礎(chǔ)上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客價(jià): ¥89適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià): ¥150利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥66FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥219本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥78五款顏色,外觀時(shí)尚。通過(guò)測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)確測(cè)算出個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量。
健客價(jià): ¥646本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均
健客價(jià): ¥39適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥72適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥61本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥68適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥18適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥15捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥145用于單用飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥93適用于急性輕、中度疼痛:如運(yùn)動(dòng)性肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛。
健客價(jià): ¥99適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥26本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥180.5