用雙手輕輕搓眼瞼,增進(jìn)眼球的滋潤(rùn);閉眼時(shí)竭力挺胸,兩眼緊閉一會(huì)再放松。經(jīng)?;顒?dòng)眼球,能促進(jìn)眼內(nèi)血液循環(huán)、按摩活動(dòng)晶狀體和睫狀肌,益眼功能甚佳。
具體方法有四種:
1.由近處逐步遠(yuǎn)看,各選定一物,稍停片刻后,再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近;
2.頭不動(dòng),依次看一方形建筑物四角;
3.緊閉雙眼片刻然后突然把眼睜開(kāi),也可在緊閉雙眼時(shí),眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng);
4.雙眼緊閉,5秒鐘后睜開(kāi)雙眼,盡力望遠(yuǎn)處一目標(biāo),5秒鐘后再看自己鼻尖5秒鐘,重復(fù)3次。
補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥18補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。適用于肝腎虧損,筋骨不堅(jiān)證,癥見(jiàn)腰膝酸軟,頭暈眼花,體倦乏力,食少或兼睡眠不安者。
健客價(jià): ¥208補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠,頭暈心悸,眼花耳聾。
健客價(jià): ¥498補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥4補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈?zāi)垦?,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價(jià): ¥35平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25益氣養(yǎng)血,清熱解毒,理氣化瘀。用于氣血兩虛證原發(fā)性肺癌化療者,癥見(jiàn)神疲乏力、少氣懶言、頭昏眼花、食欲不振、氣短自汗、咳嗽、疼痛。
健客價(jià): ¥160養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥26滋陰補(bǔ)腎,益氣活血,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)除濕。用于老年體弱,頭昏眼花,腰酸膝軟,尿頻,四肢麻木,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價(jià): ¥238壯陽(yáng)益精。用于腎陽(yáng)虛弱,腎精虧損所致的頭昏、眼花、耳鳴,腰痛膝軟,陽(yáng)痿,早泄,夢(mèng)遺滑精,不育,宮冷不孕,面色發(fā)黑等癥。
健客價(jià): ¥82干壞血,降血壓,理氣。用于多血癥及高血壓引起的肝區(qū)疼痛,口唇指甲發(fā)紺,口干音啞,頭暈眼花。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)益氣血,補(bǔ)腎益精。用于氣血兩虧、腎精不足所致頭暈眼花,精神疲倦,食欲不振,健忘失眠,面白心悸,腰酸腿軟;或病后體虛,年老體衰見(jiàn)氣血虧虛者。
健客價(jià): ¥298苗醫(yī):布笨汗吳象,怡渥雄訪達(dá):笨象窩樣木,汀休水生凱羅,娘奴科,羅歐良,局忙羅飲良,顏孟柯。 中醫(yī):補(bǔ)血益氣。用于氣血虧損證所引起的頭昏眼花、氣短乏力、自汗盜汗,以及白細(xì)胞減少癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥65補(bǔ)氣血,調(diào)月經(jīng)。用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調(diào),癥見(jiàn)月經(jīng)后期或月經(jīng)量少,伴倦怠乏力、頭暈眼花、神疲懶言、心悸、經(jīng)色淡、經(jīng)質(zhì)稀薄等。
健客價(jià): ¥48補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎精血虧損引起的身體消瘦,腰膝酸軟,盜汗,頭暈眼花,口渴咽干。
健客價(jià): ¥11補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥5.8養(yǎng)陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥16養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥22補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸,陽(yáng)萎遺精。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥33.9補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈?zāi)垦?,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥;也可做為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價(jià): ¥38.5益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥32