如果父母兩人都是近視眼，會不會遺傳給孩子呢?

　　近視的發(fā)生有許多原因，長時(shí)間近距離工作后，近視的發(fā)生率增加；閱讀、寫字或做精密的工作時(shí)，假若照明不當(dāng)，亦可能衍生近視；再者，有些幼兒倘若有營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象，亦會促使近視早期發(fā)現(xiàn)。一般都認(rèn)為近視會遺傳，但根據(jù)流行病學(xué)的報(bào)告，近視者的遺傳率不到5%，亦即95%的近視者，都是由于后天因素形成的。

　　孩子得了近視，家長該怎么辦?

　　大多數(shù)時(shí)候，幼兒出現(xiàn)的為“假性近視”，主要是由于眼睛睫狀肌不正常的收縮，引起調(diào)節(jié)肌肉的痙攣，造成水晶體增厚，使得來自外界的平行光線聚集在視網(wǎng)膜前，而導(dǎo)致近視。對于假性近視，許多正規(guī)醫(yī)院都設(shè)有專門的矯正門診，運(yùn)用阿脫品眼藥水或透鏡進(jìn)行治療，可以產(chǎn)生很好的效果，如果經(jīng)治療無法恢復(fù)，應(yīng)該在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下配戴眼鏡。因此，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子視力減退，到眼科門診就診是十分必要的。

　　預(yù)防近視有什么方法和技巧?

　　預(yù)防勝于治療，對于近視來說尤為重要。預(yù)防近視的措施有：

　　1、對孩子進(jìn)行愛護(hù)眼睛的教育。例如：閱讀書籍時(shí)要保持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好為35厘米左右，每次閱讀或?qū)懽值臅r(shí)間不要太久，每40分鐘至一小時(shí)最好能休息5至10分鐘。另外，不要在走路、坐車或躺在床上時(shí)閱讀，閱讀、寫字的照明光線要適當(dāng)?shù)鹊取?/p>

　　2、科學(xué)使用電視機(jī)和電腦。

　　電視機(jī)應(yīng)安置在眼睛視線的下方，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)該保持在電視畫面對角線長度的5至10倍。此外，每年固定一至二次的視力測試，可以早期發(fā)現(xiàn)孩子是否有視力下降的現(xiàn)象。

　　3、多做戶外活動。

　　孩子的自制能力較弱，家長必須幫助他們調(diào)節(jié)用眼的時(shí)間及強(qiáng)度，帶孩子到戶外去活動有助于他雙眼的休息，有時(shí)間的家長每天可以帶孩子到公園或開闊地去活動。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠(yuǎn)眺也是不錯的休息，看云、觀察天空中的小鳥、都可以幫助孩子有機(jī)地運(yùn)動眼部調(diào)節(jié)肌，既簡單又方便。

　　寶寶的視力還可能出現(xiàn)哪些問題?

　　視力的缺陷有很多種，其中較為常見的有近視、遠(yuǎn)視、斜視、弱視和復(fù)視。不過，幼兒遠(yuǎn)視的不多。

　　如果出現(xiàn)弱視、斜視或復(fù)視對孩子的視力會有什么樣的影響?

　　事實(shí)上，在孩子成長發(fā)育過程中，本身都有不同程度的復(fù)視及斜視的生理現(xiàn)象，寶寶約三個月至六個月大時(shí)，雙眼的運(yùn)動協(xié)調(diào)功能才逐漸發(fā)育成熟。弱視的幼童，在眼睛本身的結(jié)構(gòu)上，并沒有特別明顯的病變，但若不去理會它，會造成單眼或雙眼的視力減退。在醫(yī)學(xué)上，弱視的定義是指視力無論如何矯正都無法達(dá)到0.6以上的人。

　　大多數(shù)人的弱視和斜視有相當(dāng)程度的關(guān)系。一旦出現(xiàn)斜視以后，同一物體的影像會投射到雙眼不相對應(yīng)的部位，便會產(chǎn)生復(fù)視，明明是一件東西，看起來卻是兩件。復(fù)視不僅導(dǎo)致視力的障礙，而且大腦會主動地抑制那只斜眼的視覺，久而久之這只眼睛便成了弱視。在復(fù)視出現(xiàn)的初期，只要把正常的那只眼睛遮蓋起來，用斜眼的那只眼睛來看東西，便可以解除大腦對患眼的抑制作用。

　　斜視、復(fù)視及弱視三者互為因果，這種情況常見于4歲以下的孩子。要矯正并不難，只要用以上提到的方法斷斷續(xù)續(xù)矯正到9歲，一般可恢復(fù)正常。對孩子弱視、斜視及復(fù)視的矯正最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　在孩子3至4歲時(shí)請去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早矯正。如果到上學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)，兩只眼睛的視力差距已在逐漸形成，矯正起來就不那么容易了。

　　哪些營養(yǎng)素對保護(hù)孩子的視力有用?如何攝取才科學(xué)?

　　1、維生素A或它的前身，胡蘿卜素可以預(yù)防眼睛干澀不適，甚至夜盲癥及干眼癥。維生素A的食物來源包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及奶制品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花椰菜、南瓜、胡蘿卜、芒果等。除了在以上食物中攝取外，父母可以給孩子如果吃魚肝油進(jìn)行補(bǔ)充。但要適量，如果攝入量超過，會引起中毒現(xiàn)象。

　　2、眼睛有不少的視覺神經(jīng)細(xì)胞，維持神經(jīng)系統(tǒng)健康的大功臣——維生素B群也和視力息息相關(guān)。中國人烹調(diào)食物喜歡煎煮炒炸，很容易破壞怕高溫的維生素B1，加上大部分的人喜歡吃精致食物，米、麥的胚芽、外殼的精華成分都被丟掉了，因此減少了維生素B1的攝取機(jī)會。維生素B2、B6、B12等一起攝取效果最佳，它們主要在動物肝臟、乳類、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽、糙米或胚芽米、啤酒酵母中最多。所以，給孩子吃些粗糧，蔬菜涼拌著吃，都是不錯的食補(bǔ)方式。

　　3、維生素C的主要功能是抗氧化，防止視網(wǎng)膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化，增加眼睛里細(xì)小血管的韌性、修護(hù)細(xì)胞，幫助增進(jìn)眼球健康。人體幾乎無法儲存維生素C，必須要每天從食物中攝取，在深綠色及黃紅色蔬菜里面最多，比如番石榴、西紅柿、草莓、獼猴桃、葡萄、柚等，盡量不要服用維生素C藥片來補(bǔ)充，以免引起結(jié)石。