寶寶在嬰幼兒時(shí)期的視力發(fā)育非常關(guān)鍵，寶爸寶媽可千萬(wàn)別馬虎喲。寶寶的視覺通道是傳遞大腦信息的重要通道，如果視力發(fā)育得好，視敏度就高，對(duì)大腦智力的發(fā)育功不可沒。但很多寶爸寶媽對(duì)寶寶視力發(fā)育并不重視，導(dǎo)致寶寶在嬰幼兒時(shí)期就出現(xiàn)視力障礙，這些視力障礙如果不及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，可能對(duì)寶寶視力造成永久性缺陷！

　　如何檢測(cè)寶寶視力

　　日常生活中，要檢測(cè)寶寶的視力狀況可以采用如下方法：

　　光覺反應(yīng)法

　　寶寶在出生2個(gè)月后，光感性就比較敏銳了，當(dāng)光線突然射進(jìn)寶寶的眼睛，TA會(huì)不自覺瞇起眼睛、皺起眉頭。如果寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)光照無(wú)反應(yīng)，說(shuō)明寶寶出現(xiàn)視力障礙，應(yīng)及時(shí)看眼科醫(yī)生。

　　眼睛遮蓋法

　　寶爸寶媽可以交替遮蓋寶寶的眼睛，并且觀察寶寶的反應(yīng)。如果遮蓋其中一只眼睛時(shí)，寶寶毫不在意；而遮蓋另一只眼睛時(shí)，寶寶卻因?yàn)橐曃锊磺宥檬滞崎_遮蓋物，那說(shuō)明第一次遮蓋的眼睛有視力障礙。

　　注視和追隨運(yùn)動(dòng)法

　　寶寶在出生2個(gè)月后，就有注視和追隨運(yùn)動(dòng)物體的能力，而且隨著月份的增加，這種能力也越強(qiáng)。所以如果寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶不能穩(wěn)定注視目標(biāo)，或表現(xiàn)出無(wú)目的尋找等狀態(tài)，就說(shuō)明TA的視力出問題了！

　　視力表檢測(cè)法

　　這是檢測(cè)視力最常見的方法，5歲以下的寶寶可能因?yàn)檎J(rèn)知能力的制約不便使用此法，但如果寶寶5歲以上，寶爸寶媽可以通過(guò)親子游戲的方式，引導(dǎo)TA用視力檢測(cè)表。

　　我國(guó)兒童不同年齡段正常視力范圍：2歲：0.4—0.5；3歲：0.5—0.6；4歲：0.7—0.8；5歲：0.8—1.0；6歲：1.0或以上。

　　寶寶視力表怎么看

　　家中常備視力表，可以快速、準(zhǔn)確地測(cè)出寶寶的視力狀況。視力表主要檢查的是中心視力，即檢查寶寶視網(wǎng)膜黃斑區(qū)中心的凹視敏度。寶爸寶媽可以根據(jù)寶寶的喜好選擇兒童專用視力表，目前，市面上常見的視力表有兒童圖形視力表、E字標(biāo)視力表等。寶爸寶媽要設(shè)法讓寶寶配合使用視力表，比如讓寶寶模仿視力表中的動(dòng)物圖形，以檢查TA的視力是否正常。

　　由于寶寶的視力要到12歲左右才會(huì)完全穩(wěn)定，所以寶爸寶媽應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注寶寶的視力變化。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶視力異常，應(yīng)該馬上咨詢醫(yī)生。

　　如何預(yù)防寶寶近視

　　寶寶在嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)近視，除了遺傳因素外，還可能是營(yíng)養(yǎng)不良或眼睛護(hù)理不當(dāng)所致。嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)視力障礙對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常不利，那么寶爸寶媽應(yīng)該怎么做才能改善寶寶的視力，防止TA出現(xiàn)近視呢？下面這幾件事絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)！

　　1、改正用眼習(xí)慣。

　　寶寶還在嬰兒時(shí)期就要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，比如寶爸寶媽別讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間注視一個(gè)地方，寶寶床前或嬰兒車的上方懸掛的玩具也要經(jīng)常更換位置、調(diào)整距離。

　　2、學(xué)做眼保健操。

　　當(dāng)寶寶長(zhǎng)到6歲時(shí)，就可以教TA做眼保健操了。寶爸寶媽要發(fā)揮“模范”作用，引導(dǎo)寶寶跟自己一起做眼保健操，做的過(guò)程還可以輔以輕柔音樂。

　　3、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　研究發(fā)現(xiàn)，維生素B群、維生素C、胡蘿卜素、DHA等對(duì)寶寶的視力發(fā)育很有益處，所以寶爸寶媽不妨讓寶寶多吃含有這些營(yíng)養(yǎng)元素的食物。

　　4、遠(yuǎn)離高糖食物。

　　高糖食物會(huì)加速微量元素鉻的代謝，如果寶寶吃了大量糖和高碳水化合物的食物，體內(nèi)鉻的儲(chǔ)存量會(huì)急劇減少，而微量元素鉻的缺乏會(huì)阻礙寶寶的視力發(fā)育。

　　5、多玩視覺游戲。

　　有的視覺游戲可以刺激寶寶的視力發(fā)育，比如開燈關(guān)燈的游戲，或者拿著手電筒和寶寶玩，讓TA了解明暗變化。

　　6、巧用顏色刺激。

　　半歲以前，可以給寶寶玩一些黑白對(duì)比色的玩具，以刺激TA的視覺發(fā)育；半歲之后，寶寶需要顏色更加豐富、對(duì)比更加強(qiáng)烈的物品了，這時(shí)寶爸寶媽不妨讓TA認(rèn)識(shí)一些形狀感強(qiáng)的玩具，或是色彩豐富的圖形。

　　寶寶視力下降要戴眼鏡嗎

　　當(dāng)寶寶進(jìn)入求學(xué)期（6歲以后），如果閱讀寫字的姿勢(shì)不正確，或者上網(wǎng)、看電視時(shí)間過(guò)久，就可能出現(xiàn)視力模糊或視力嚴(yán)重下降。這時(shí)候，大多數(shù)寶爸寶媽會(huì)以為寶寶患有近視，并給TA佩戴近視眼鏡。

　　其實(shí)寶寶視力下降時(shí)不能盲目佩戴近視眼鏡，因?yàn)閷?dǎo)致寶寶視力下降的原因有很多種，比如近視、遠(yuǎn)視、斜視、弱視、先天性白內(nèi)障、角膜炎癥等。即使寶寶患上近視，也有真性近視和假性近視之分，假性近視則無(wú)需配鏡。所以解決寶寶視力下降的正確方法不是帶TA去眼鏡店，而是到醫(yī)院眼科進(jìn)行全面的眼部檢查。