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打“8”測肺活量恐引發(fā)氣胸、心臟病

2014-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近日,一個(gè)“憋氣打‘8’測試肺活量”的小游戲在微信朋友圈火了。不少人在氣喘吁吁之余,還不忘在朋友圈里炫耀曬一下自己的成績。但事實(shí)上,憋氣時(shí)間長短和肺活量大小之間不成正比。專家稱,這個(gè)游戲測試本身就不科學(xué),而且對于部分人群,還可能存在健康隱患。

   微信朋友圈被8刷屏

 
  “這幾天早上醒來打開朋友圈,幾乎都被‘8’看得噎著了。”市民陳先生對記者吐槽,前天開始他的微信朋友圈里就被一排排“8”字給徹底霸占了,幾乎10個(gè)朋友中就有7個(gè)在憋氣做測試,有的發(fā)得多,數(shù)字“8”刷屏能夠達(dá)到八九行,而有的發(fā)得少,數(shù)字“8”只能刷到四五行。測完之后他們還不忘向陳先生曬下自己的戰(zhàn)果。“剛開始我還以為是個(gè)別好友微信中毒了。”陳先生說,“可是到后來,刷屏刷得連我都躍躍欲試。”
 
  這個(gè)小游戲規(guī)則是這樣的,即憋足一口氣后,用手同時(shí)按數(shù)字“8”,到不得不再次吸氣時(shí)停止,還說“8”的數(shù)量按得越多,就證明肺活量越好。不少網(wǎng)友還對自己的成績單對號入座:5行“8”的屬于肺活量正常,9行代表肺活量超人,而少于5行則代表肺活量很差,該戒煙戒煙,該看病看病。
 
 
  時(shí)間與肺活量無關(guān)
 
  針對人們憋氣打“8”的比試,中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師陳欣說,這種比較沒有太大意義。一個(gè)身高1.8米的人和一個(gè)身高1.5米的人,憋氣時(shí)間長短的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。也就是說,不同身高體重、不同性別的人,肺活量的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣。一般來說,青壯年的男性肺活量最大,兒童和老人較小。
 
  打“8”測肺活量靠譜嗎?陳欣表示,打“8”準(zhǔn)確來說測的是憋氣時(shí)間。憋氣時(shí)間是肺功能指標(biāo)中的一項(xiàng),它能間接地反映肺活量和肺功能。肺活量反映了肺吸入呼出空氣的最大能力,和呼氣時(shí)間長短沒有必然聯(lián)系。憋氣打“8”能在一定程度上反映肺容量,但如果要了解肺功能的真實(shí)情況,還需要到醫(yī)院求助于科學(xué)的檢測。
 
 
  兩類人群慎玩游戲
 
  專家表示,即使是健康的人群,也不建議經(jīng)常玩這個(gè)憋氣游戲,因?yàn)楸餁鈺r(shí)會(huì)讓肺內(nèi)壓力增大,長時(shí)間這樣操作,對心肺功能都有一定損傷。
 
  兩類人更應(yīng)該慎玩這種憋氣游戲。一類是高高瘦瘦竹竿型身材的人群,對于這類人而言,身材原因?qū)е滦啬ぐl(fā)育并不完善,胸膜相比常人較為薄弱,易導(dǎo)致原發(fā)性氣胸。第二類則是患有肺大泡、肺氣腫、肺結(jié)核、心臟病等特殊人群,憋氣可能會(huì)引起氣胸、心臟病發(fā)作、猝死等,實(shí)在得不償失。
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