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五項常用護理支氣管擴張的方法!患者必看!

摘要:肺主呼吸開竅于鼻,外合皮毛,外邪來犯,或從皮毛而進或從口鼻而入,總以犯肺為先,肺氣一旦為外邪郁閉,則宣發(fā)、肅降失職,引發(fā)咳喘、發(fā)燒等癥。

  老話說“預防工作不做好,醫(yī)生跟著疾病跑”,秋季已到,天氣漸涼,感冒、咳嗽呼吸系統(tǒng)疾病將逐漸增多,如何預防和調養(yǎng)是防治的關鍵。那么呼吸系統(tǒng)疾病如何預防?看下文介紹吧。

  1.防寒保暖,預防感冒

  肺主呼吸開竅于鼻,外合皮毛,外邪來犯,或從皮毛而進或從口鼻而入,總以犯肺為先,肺氣一旦為外邪郁閉,則宣發(fā)、肅降失職,引發(fā)咳喘、發(fā)燒等癥。

  六淫均可導致感冒,引發(fā)咳喘,風邪為百病之長,常挾寒而入。一旦感冒,不但引起急性咽炎、鼻炎、支氣管炎的發(fā)作,還會引發(fā)或者加重其他呼吸道疾病,如哮喘、肺氣腫等。因此避風防寒,防雨淋,適當保暖尤為重要。

  2.合理飲食,配合食療

  1)注意禁忌:忌食辛辣刺激避免刺激鼻咽。忌食肥甘厚膩過甜,以免生助濕。忌食生冷腌漬,以免傷脾成飲。忌食有明確過敏的食物。

  2)陰虛肺熱者可以多吃銀耳、蜂蜜、梨水、藕、百合等滋陰潤肺

  3)老年患者及體弱病患,如患有慢支、肺氣腫、肺心病、支擴甚至肺癌者,應加強營養(yǎng),可以多吃甲魚、老鴨、牛羊乳、蜂蜜,白果燉牛、羊或豬肺以臟養(yǎng)臟,以利恢復。

  3.調節(jié)情志

  秋季容易情感糾結,情緒低落,適當?shù)那矐延葹橹匾?,一?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/nrgbpd/780063.html' target='_blank'>肝郁氣滯加重則會導致氣逆上迫加重肺病。

  4.積極鍛煉

  鍛煉可以增強體魄,提高機體適應性,以利于抵抗寒冷氣溫,容易得呼吸病患者,可以以養(yǎng)氣功“吐納法”為主來展開鍛煉。

  5.預防性治療

  呼吸系統(tǒng)疾病,很多呈周期性發(fā)作,發(fā)病有一定的季節(jié)性、或時間上的規(guī)律性,本著“未病先防、既病防變”的思想開展預防性治療十分必要,比如冬病夏治的“三伏貼”,比如秋季降溫前的調理體質,比如過敏性哮喘(變異性咳嗽)的體質調整、鼻咽處理等等都是十分必要的。

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