2017-03-13
哮喘患者的生活要注意什么？
哮喘反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，使胃腸蠕動減弱，少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，細(xì)嚼慢咽有利于消化吸收。嚴(yán)禁食用與發(fā)病有關(guān)的食物，如蛋類、魚類、蝦、蟹、生姜等刺激性食物，同時多飲水，以補(bǔ)充由于喘憋、出汗過多而失去的水分；注意保持大便通暢，減少因用力排便所致的疲勞。
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時入白糖，待成膏狀?；鹬美洌看?--2匙，日3次沸水沖服。
哮喘反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，使胃腸蠕動減弱，少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，細(xì)嚼慢咽有利于消化吸收。嚴(yán)禁食用與發(fā)病有關(guān)的食物，如蛋類、魚類、蝦、蟹、生姜等刺激性食物，同時多飲水，以補(bǔ)充由于喘憋、出汗過多而失去的水分；注意保持大便通暢，減少因用力排便所致的疲勞。
飲食宜忌：咳喘兒童的飲食適宜清淡，少油膩，忌冰飲。已知的過敏食物不能吃，要脫敏后才可少量吃一點；發(fā)病時不吃海鮮、蝦蟹、雞、羊肉、辛辣食品等，還要避免巧克力、奶油等甜膩食品助濕、生痰。維生素C有預(yù)防感冒減少發(fā)病的功效，維生素A對修復(fù)氣道上皮組織，維持氣道健康有重要意義。
喘息或氣急是過敏性哮喘患者最常見的表現(xiàn)，患者常會伴有哮喘羅音。在患病早期患者并不會出現(xiàn)氣急現(xiàn)象，若該病反復(fù)發(fā)作數(shù)年，并引發(fā)了肺氣腫等并發(fā)癥時，患者則會出現(xiàn)輕重程度不一的氣急癥狀。這一過敏性支氣管炎的癥狀多是在勞動前后出現(xiàn)或加劇，嚴(yán)重時生活都難以自理。
由于哮喘發(fā)作時氣體潴留于肺泡，使肺泡含氣過度，肺內(nèi)壓明顯增加，慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會導(dǎo)致肺大泡破裂，形成自發(fā)性氣胸;應(yīng)用機(jī)械通氣時，氣道和肺泡的峰壓過高，也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷，引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
生活用品：香煙氣味及煙灰、被鋪衣物脫落的毛線以及螨蟲、煤爐的煙霧、空氣清新劑、噴灑的煙霧、掃地飛揚(yáng)的塵土、帶毛的動物、汽車尾氣，樹和花的花粉、強(qiáng)烈的氣味和氣霧劑等等。
實際上近年有多項臨床證據(jù)表明有氧訓(xùn)練法可以減少哮喘急性發(fā)作，提高哮喘臨床控制，提高病人生活質(zhì)量。有氧訓(xùn)練法又稱耐力訓(xùn)練法，采取中等程度活動量的活動以增強(qiáng)呼吸、心血管功能和改善新陳代謝的鍛煉方法。
偶爾感冒打噴嚏，不算是過敏性鼻炎，但每天早晨都打噴嚏，連續(xù)一個月，就必須懷疑過敏性鼻炎已經(jīng)上身了。偶爾感冒咳嗽幾天，不算是哮喘，但如果反復(fù)咳嗽且有痰超過兩周，而且夜間咳嗽比較劇烈，那也必須警覺，哮喘已經(jīng)是現(xiàn)在進(jìn)行式了。
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