糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
新研究表明：每天多喝一杯咖啡的人，與那些咖啡飲用量穩(wěn)定的人相比，患上2型糖尿病的風(fēng)險要低11%。研究者歷經(jīng)4 年，對超過12 萬名參與者的咖啡飲用習(xí)慣進行了長期的觀察研究，得出此結(jié)論。
糖尿病人飲食原則遵循“四個一”就沒有問題了，一袋奶、一兩瘦肉、一兩豆腐干、一個雞蛋，這四個一里面可以變換，比如原來吃一兩瘦肉，今天不吃一兩瘦肉吃半條魚。
得了糖尿病的病情后在生活當(dāng)中有很多需要大家注意的問題，如果不注意很容易就會加重自身糖尿病的病情對自己帶來更大的傷害。尤其是在飲食方面要多加注意，那糖尿病飲食注意是想都有哪些呢?下面我們來一起了解一下。
糖尿病的治療，是一個漫長的過程，但患者也不必因此而灰心，雖然目前醫(yī)學(xué)上并未開發(fā)出有效的根治方案，但是通過有效的干預(yù)與治療措施，糖尿病患者依然可以重見光明。
飲食治療是治療糖尿病的“五駕馬車”之一，飲食+運動+藥物治療是最基本、最簡單也是最有效的治療方式，由此可見飲食在治療糖尿病的過程中發(fā)揮著重要的作用。那么在飲食治療的時候應(yīng)該遵循哪些原則呢？
糖尿病患者，常較擔(dān)心高血糖。事實上，嚴(yán)重低血糖的危害比高血糖更甚，輕者表現(xiàn)為心慌、頭暈、出汗、癱軟無力，重者會嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識障礙、昏迷乃至死亡。
不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??！
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