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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2014-10-17

糖尿病人每天飲食量如何算？

碳水化合物含量約占飲食總熱量的50%～60%，提倡用粗制米、面和一定量雜糧，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品

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2014-10-17

糖友夏季可以吃西瓜嗎？

每百克食品量在10克以下的水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用

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2014-10-17

猛灌瓶裝飲料引發(fā)應(yīng)激性糖尿病

隨著人們健康意識(shí)的增加，一些商家也推出了“零熱量”或“低熱量”的健康飲料，對(duì)于這樣的商品，也要引起注意。

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2014-10-17

早餐吃雞蛋或有助減肥

每天早餐吃一個(gè)雞蛋，營(yíng)養(yǎng)又健康。但是也要根據(jù)個(gè)人營(yíng)養(yǎng)狀況，如吃了雞蛋，就要減少肉類(lèi)等含蛋白質(zhì)高的食物。

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2014-10-17

炎夏吃莧菜可助糖友穩(wěn)血糖

在夏季蔬果中，莧菜尤其值得推薦。它富含多種人體需要的維生素和礦物質(zhì)，且易被人體吸收利用，在很多地區(qū)被老百姓稱(chēng)為“長(zhǎng)壽菜”。

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2014-10-17

糖人注意 不甜的水果未必低糖

數(shù)據(jù)顯示，每100克火龍果中含有碳水化合物13.3克，每100克西瓜中僅含有碳水化合物5.8克。雖然相比之下，西瓜比火龍果甜很多，但火龍果才是真正的“高糖”食物。

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2014-10-17

夏季荔枝豐收 糖人勿多食避免血糖波動(dòng)

荔枝富含果糖，很難產(chǎn)生飽腹感，容易不知不覺(jué)地吃多了。楊溢建議，一般成人每天吃荔枝最好控制在300克以?xún)?nèi)，而且最好在兩餐之間食用。

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2014-10-17

“鹽”重！糖尿病患者吃泡面勿逾2碗

美國(guó)《福斯新聞》（FoxNews）引述日本新瀉大學(xué)的研究報(bào)告指出，對(duì)任何人而言，高鈉的飲食都可能導(dǎo)致血壓升高，增加罹患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)

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2014-10-17

糖尿病患者的飲食誤區(qū)

任何點(diǎn)心的成分無(wú)非是淀粉，淀粉吃下去在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物就是“糖”，所以針對(duì)糖尿病患者控制血糖而言，吃無(wú)糖點(diǎn)心與吃有糖點(diǎn)心沒(méi)有本質(zhì)的差別和太大的意義

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2014-10-17

夏季吃荔枝有禁忌糖人別吃

大量進(jìn)食荔枝且吃飯很少，容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生昏迷、抽搐、心律不齊等。

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