2017-03-07
慢性腎病的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
運(yùn)動(dòng)時(shí)可以和別人聊天，則代表運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。如果運(yùn)動(dòng)到無(wú)法(或有困難)和別人談話，則表示運(yùn)動(dòng)太激烈了，應(yīng)放慢速度。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
運(yùn)動(dòng)時(shí)可以和別人聊天，則代表運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。如果運(yùn)動(dòng)到無(wú)法(或有困難)和別人談話，則表示運(yùn)動(dòng)太激烈了，應(yīng)放慢速度。
糖尿病腎?。耗壳吧袩o(wú)專(zhuān)門(mén)針對(duì)早期或臨床糖尿病腎病患者的運(yùn)動(dòng)建議，但腎病本身的疾病特點(diǎn)決定了其不應(yīng)進(jìn)行大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
進(jìn)針角度:成人使用針頭長(zhǎng)度5～6毫米可呈直角刺入。如針頭長(zhǎng)度在8毫米以上,或在四肢及皮下組織較少時(shí),可捏皮后呈45度角進(jìn)針。
糖尿病飲食治療非常關(guān)鍵，講究的是營(yíng)養(yǎng)平衡，平時(shí)大家都看到說(shuō)糖友們可以吃的一些蔬菜，關(guān)于哪些蔬菜可以吃，想必大家都能說(shuō)出一二了。
斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究表明，運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間越長(zhǎng)、次數(shù)越多，對(duì)健康的好處就越大。但反對(duì)者們卻聲稱(chēng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅不會(huì)使人更健康，反而會(huì)給人帶來(lái)壞的作用。那么事實(shí)又是怎樣的呢?
體內(nèi)影響胰島素作用的因素較多，個(gè)體差異較大，上述計(jì)算未必符合實(shí)際，故應(yīng)綜合病情、血糖與尿糖情況，先給一定的安全量，然后依病情變化逐步調(diào)整。
如多吃一點(diǎn)兒，餐前胰島素增加2單位；少吃一點(diǎn)兒，餐前胰島素減少2單位。最好在進(jìn)食2小時(shí)后檢測(cè)血糖，了解胰島素的調(diào)整與飲食的增減是否一致。
我國(guó)糖尿病患者，2/3的人，血糖沒(méi)有得到有效控制。有相當(dāng)一部分原因，是源于患者們很容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤。
錯(cuò)過(guò)及時(shí)彌補(bǔ)。如因某些原因（如加班）錯(cuò)過(guò)每天的常規(guī)運(yùn)動(dòng)（如去健身房），要用其他形式的運(yùn)動(dòng)（如步行）及時(shí)彌補(bǔ)。
中預(yù)混人胰島素主要為50/50劑型(50%短效+50%中效)。起效時(shí)間為0.5h，峰值時(shí)間為2～3h，作用持續(xù)時(shí)間為10～24h。
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