2017-04-12
糖友的臘八粥秘籍，快來(lái)圍觀！
主要原料是大棗、黑豆、花生仁、核桃、黃豆、青豆、松子、蓮子、桂圓肉、粳米等。用這些原料做的臘八粥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，是準(zhǔn)媽媽和新媽媽的理想選擇，妊娠糖尿病患者也可以吃。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
主要原料是大棗、黑豆、花生仁、核桃、黃豆、青豆、松子、蓮子、桂圓肉、粳米等。用這些原料做的臘八粥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，是準(zhǔn)媽媽和新媽媽的理想選擇，妊娠糖尿病患者也可以吃。
對(duì)于輕型糖尿病患者，需保證一日三餐，“早-中-晚”按1/5、2/5、2/5分配熱量；對(duì)血糖較高、病情不穩(wěn)定的患者，提倡少量多餐，從正餐中勻出一小部分食物作為加餐用，每天5～6餐，其好處是既可防止餐后高血糖，又可避免下餐前低血糖。
相信大家對(duì)二甲雙胍普通片的副作用早有耳聞，就是胃腸道副反應(yīng)比較明顯，約20%糖友發(fā)生過(guò)嚴(yán)重副反應(yīng)。腸溶片劑雖可緩解胃腸道副作用，但亦不能減少每日服用次數(shù)。
糖友患風(fēng)濕熱時(shí)，若將阿司匹林與優(yōu)降糖、甲糖寧、氯磺丙肼等聯(lián)用，阿斯匹林既能置換口服降糖藥，使血藥濃度增大，又能減慢降糖藥的代謝與排泄，再則阿司匹林本身也有降糖作用，以致發(fā)生低血糖昏迷，故宜改用萘普生治療風(fēng)濕病。
很多人認(rèn)為有了胰島素，得了糖尿病就高枕無(wú)憂，這是不對(duì)的。因?yàn)橐葝u素并非是所有糖尿病人的最佳選擇，使用是要有指征的。
食物經(jīng)發(fā)酵后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，可使整個(gè)膳食的食物血糖生成指數(shù)降低。在副食中加醋或檸檬汁是簡(jiǎn)便易行的方法。
多數(shù)菜肴的營(yíng)養(yǎng)素含量不光取決于主料營(yíng)養(yǎng)素，還要考慮輔料的營(yíng)養(yǎng)素。葷素搭配使?fàn)I養(yǎng)更趨全面，并且還符合人體酸堿平衡的需要。例如“青椒炒肉”就比光“炒肉”營(yíng)養(yǎng)均衡。
血糖生成指數(shù)（GI）：含50g碳水化合物試驗(yàn)實(shí)物的血糖應(yīng)答曲線下面積與等量碳水化合物標(biāo)準(zhǔn)參考物的血糖應(yīng)答之比。
所謂綜合防治，就是糖尿病的治療不能僅僅考慮有效降糖，還必須考慮降壓、調(diào)脂、控制體重及其他的有關(guān)影響因素。我國(guó)的2型糖尿病患者中約有一半的患者合并高血壓、三分之二到四分之三的患者合并血脂異常
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