2017-04-12
糖尿病病友應(yīng)該怎樣量化運(yùn)動
較嚴(yán)重的糖尿病大血管病變。在此情況下要嚴(yán)格選擇好運(yùn)動的方式，并掌握好運(yùn)動量以避免血壓升高及腦血管意外。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
較嚴(yán)重的糖尿病大血管病變。在此情況下要嚴(yán)格選擇好運(yùn)動的方式，并掌握好運(yùn)動量以避免血壓升高及腦血管意外。
冬天如果吃太多咸味食品，腎中邪氣旺，會極大地傷害心臟，因此，在冬天里，要少食用咸味食品，多吃些苦味食物，以補(bǔ)益心臟，增強(qiáng)腎臟功能，常用食物如：檳榔、橘子、豬肝、羊肝、大頭菜、醋、茶等。
廢棄針頭或者注射器的最佳方法是，將注射器或注射筆針頭放入專用廢棄容器內(nèi)再丟棄。如果沒有專用廢棄容器，也可使用加蓋的硬殼容器。
延緩或避免口服降糖藥治療效果越來越差，最有效的辦法，是患者必須做到早診斷、早治療，把血糖長期控制在理想水平，從而延緩胰島功能的衰竭。此外，以下3種情況，不僅難以保證降糖藥治療的有效性，而且對患者的危害也很大，必須提高警惕。
運(yùn)動避開早空腹和藥物高峰是相對的。掌握運(yùn)動時間的最好方法是運(yùn)動前后用血糖儀各測一次血糖并做好記錄，及時發(fā)現(xiàn)血糖變化，了解何種運(yùn)動、多大運(yùn)動量可以降低血糖效果好。
使用胰島素治療的患者最重要的是通過加餐防止低血糖的發(fā)生。例如上午9-10點(diǎn)加餐可防止午飯前發(fā)生低血糖。使用中效胰島素的患者可在下午3～4點(diǎn)加餐。
TECOS研究共納入14724例伴心血管疾病的2型糖尿病患者，研究顯示，西格列汀不增加心衰住院風(fēng)險，西格列汀組與安慰劑組的心衰住院率均為3.1%。
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