糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
我們都知道胰島素是體內(nèi)唯一能夠降低血糖的激素,當(dāng)我們的身體不能產(chǎn)生胰島素時(shí),只能靠人工生產(chǎn)的醫(yī)用胰島素來控制血糖。我們自身產(chǎn)生的胰島素只有一種,但人工生產(chǎn)的卻有很多種,那它們是怎么分類的,都有什么特點(diǎn)呢?
胰島素是不少糖尿病患者的救命藥。如何盡量躲開影響其藥效的因素,對糖尿病患者的生活非常重要。美國《健康》雜志最新載文總結(jié)出“影響胰島素效果的8大因素”,值得一讀。
運(yùn)動是糖尿病人需要長期堅(jiān)持的一種基礎(chǔ)治療方法,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有益血糖、尿糖的控制,也可以提高胰島素的敏感性;但不適當(dāng)或過度的運(yùn)動,不僅無益,反而會引起病情惡化,損害身體。
胰島素是一種蛋白質(zhì)類激素。體內(nèi)胰島素是由胰島β細(xì)胞分泌的。在人體十二指腸旁邊,有一條長形的器官,叫做胰腺。在胰腺中散布著許許多多的細(xì)胞群,叫做胰島。胰腺中胰島總數(shù)約有100~200萬個(gè)。
鵪鶉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、B族維生素蘆丁等成分,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,非常適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者象雨后春筍不斷地涌現(xiàn)出來。許多糖尿病患者都有共同的體會,用藥時(shí)間越長,越感到各種藥物不起作用,即使加大藥量,療效也不明顯,還對腎、肝造成傷害,糖尿病患者一旦并發(fā)其他病癥,還會危及生命。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不只不會讓您疲憊,反而會讓精力更加的充沛。但前提是要找到適合自己的運(yùn)動。今天說說哪些運(yùn)動是適合咱糖友的。
黑蒜和其它降糖食品不同的區(qū)別是黑蒜不僅能降低血糖還能夠很好的保護(hù)胰島素,能夠主動將糖轉(zhuǎn)化成能量,讓糖尿病人有普通人一樣化糖的能力,因此多吃黑蒜,血糖只降不升哦。