糖尿病婦女何時(shí)懷孕,血糖說了算!
蘋果型肥胖是指腰腹渾圓像蘋果—樣,脂肪主要沉積在腹部皮下和肝臟等腹腔器官;而梨型肥胖者的脂肪主要集中在臀部和大腿,不少人上半身并不胖。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對患者本身有影響,還會影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
蘋果型肥胖是指腰腹渾圓像蘋果—樣,脂肪主要沉積在腹部皮下和肝臟等腹腔器官;而梨型肥胖者的脂肪主要集中在臀部和大腿,不少人上半身并不胖。
孕期,準(zhǔn)媽媽能為自己和胎寶寶找出各種理由增加“營養(yǎng)”。主食、點(diǎn)心、水果、飲料等等。準(zhǔn)媽媽往往吃起來總是肆無忌憚。殊不知,盲目的吃,暴飲暴食,讓孕期營養(yǎng)過剩的同時(shí)還直接導(dǎo)致了妊娠期糖尿病的發(fā)生。妊娠期糖尿病即準(zhǔn)媽媽孕前沒有糖尿病,懷孕后才發(fā)病的糖尿病分型。
妊娠初期不需要特別增加熱量,中、后期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會使母體內(nèi)的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。
隨機(jī)選取800例孕婦作為研究組,孕24周后,按新標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT);另隨機(jī)選取750例孕24周后的孕婦作為對照組,先行50gOGTT,糖篩異常者再行75gOGTT。
在糖尿病控制的“五駕馬車”———飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、病情監(jiān)測、教育與心理治療中,最容易被忽視的就是心理治療。事實(shí)上,抑郁是糖尿病常見并發(fā)癥之一,糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍。
我曾有過妊娠糖尿病,產(chǎn)后進(jìn)入糖尿病前期,由于沒有好好管理,診斷為糖尿病,期間邁開了腿就管不住嘴,血糖反反復(fù)復(fù),直到遇到了更多的糖友,我才找到控制糖尿病的“法門”。
患有妊娠期糖尿病的孕婦發(fā)生流產(chǎn)、死胎的幾率較正常孕婦高,容易孕育出巨大兒。此外,妊娠期糖尿病患者易出現(xiàn)酮癥,不及時(shí)糾正會對母子產(chǎn)生極大的危害。
衡量GDM血糖控制的常用指標(biāo)及方法主要有HbA1c、自我血糖監(jiān)測(SMBG)、動態(tài)血糖監(jiān)測(CGM)及血糖變異性。