糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對(duì)患者本身有影響,還會(huì)影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
隨著孕周的增加,在懷孕24~28周時(shí)這種激素的分泌會(huì)達(dá)到高峰,因此,這個(gè)時(shí)候?qū)υ袐D進(jìn)行有關(guān)糖尿病的篩查非常重要。
以面包為例,白面包的GI(血糖生成指數(shù))為70,但摻入75-80%的大麥粒的面包為34,所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。
準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生低血糖,對(duì)母嬰同樣有危險(xiǎn)性,夜間發(fā)生機(jī)會(huì)多,所以需要在睡前加點(diǎn)小吃,如喝杯奶,吃些豆制品、雞蛋等。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己體重開始猛增時(shí),應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科營養(yǎng)門診咨詢,在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食,防止糖尿病的發(fā)生或減輕發(fā)病程度。
血糖控制目標(biāo)尚無明確證據(jù)。如果用胰島素治療,餐前血糖目標(biāo)一般應(yīng)<7.8mmol/l,隨機(jī)血糖<10.0mmol/l范圍,應(yīng)安全達(dá)標(biāo)。
一般妊娠早期胰島素需要量較妊娠前約減少1/3,妊娠中期胰島素需要量逐漸增多,到妊娠后期用量可較妊娠前增加2/3以上。
妊娠糖尿病我們應(yīng)該如何治療4.飲食控制可適當(dāng)放寬,每天攝入的熱量應(yīng)比非妊娠糖尿病婦女多,特別是富含蛋白質(zhì)類的食品。
根據(jù)食物交換表拓寬食譜,在總熱量限定的前提下,妊娠糖尿病患者應(yīng)多選用血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量的食物,以減少體內(nèi)血糖濃度的波動(dòng)。
糖類的攝取是為提供熱量,維持代謝正常,并避免酮體產(chǎn)生。孕婦不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯。
孕期媽媽一個(gè)人的健康關(guān)系著兩個(gè)人的健康,孕婦的身體狀況直接關(guān)系著胎兒的身體健康水平。很多的孕婦都會(huì)有高血糖的癥狀,因此,在懷孕期間控制血糖顯的極為重要。