2016-09-22
油炸食品有致糖尿病風(fēng)險(xiǎn) 妊娠糖尿病怎么預(yù)防
菜無(wú)油不香，最“過(guò)分”的多油食品，當(dāng)然數(shù)油炸食品。油炸食品不僅僅會(huì)導(dǎo)致我們變肥胖，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，或許還有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對(duì)患者本身有影響，還會(huì)影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
菜無(wú)油不香，最“過(guò)分”的多油食品，當(dāng)然數(shù)油炸食品。油炸食品不僅僅會(huì)導(dǎo)致我們變肥胖，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，或許還有患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
在平時(shí)不注意衛(wèi)生是很容易患上疾病的，這就跟平時(shí)的習(xí)慣脫不了關(guān)系了，像糖病尿這種疾病更容易患上，這種疾病發(fā)展的速度是很快的，而且也治不好，所以要多加小心，那么，孕期糖尿病的癥狀你了解嗎?下面讓專家來(lái)給我們介紹一下。
頭暈：很多人知道糖尿病在血糖過(guò)低時(shí)都會(huì)出現(xiàn)頭暈，出冷汗的現(xiàn)象。因此如果孕婦得了妊娠糖尿病孕婦都會(huì)覺(jué)得頭暈，甚至?xí)灥?，十分危險(xiǎn)。
容易感到疲乏。疲乏可能是糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有原因就很想喝水，剛喝完不久又想喝水的話就要開(kāi)始注意了。當(dāng)孕婦時(shí)不時(shí)就口渴，而且是沒(méi)有理由的，那孕婦就要開(kāi)始仔細(xì)觀察有沒(méi)有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)。
飲食平衡。妊娠糖尿病患者的飲食一定要均衡，在控制食物總量的基礎(chǔ)上，各方面的營(yíng)養(yǎng)素也要攝取到位，只不過(guò)必須更注意熱量的攝取、營(yíng)養(yǎng)素的分配比例及進(jìn)餐的次數(shù)。
很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后大量進(jìn)補(bǔ)，認(rèn)為這樣對(duì)身體好、對(duì)胎兒好;如果是在夏天，天氣炎熱，一些吃不下東西的孕婦就把爽口的水果當(dāng)飯吃，大量食用。糖尿病?？漆t(yī)院專家提醒，正是這兩種行為導(dǎo)致患妊娠糖尿病的孕婦越來(lái)越多。
妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對(duì)胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
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