2018-09-03
測血糖不痛的小妙招
用一只手握著另一只手，你需要第三只手來按采血針，所以這個(gè)絕技更適用于有旁人幫助的情況。扎針的部位最好選擇手指的側(cè)面，這樣扎指頭的傷口就不會(huì)影響到你敲擊鍵盤和進(jìn)行別的活動(dòng)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
用一只手握著另一只手，你需要第三只手來按采血針，所以這個(gè)絕技更適用于有旁人幫助的情況。扎針的部位最好選擇手指的側(cè)面，這樣扎指頭的傷口就不會(huì)影響到你敲擊鍵盤和進(jìn)行別的活動(dòng)。
堅(jiān)持與忍耐。既然饑餓感是飲食治療過程中的不適應(yīng)現(xiàn)象，那么只要不出現(xiàn)低血糖，就應(yīng)堅(jiān)持不改變飲食治療方案和不額外進(jìn)食，一般經(jīng)過一段時(shí)間（2-3周）后就會(huì)很快適應(yīng)這種飲食。
藥物或化學(xué)品所致糖尿?。òl(fā)病年齡與服藥時(shí)間、劑量相關(guān)）：吡甲硝苯脲（vacor，一種毒鼠藥）、噴他脒、煙酸、糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、二氮嗪、a腎上腺素受體激動(dòng)劑、噻嗪類利尿藥、苯妥英鈉、á-干擾素等。
很多人認(rèn)為，一天三餐中，晚飯應(yīng)該吃得多，因?yàn)橐镜礁籼煸缟喜拍苓M(jìn)食第二餐。其實(shí)不然，根據(jù)中國膳食指南推薦，一日三餐的營養(yǎng)分配中，早餐和晚餐占全天的能量比分別是30%，而午餐則是40%，這就是說，午餐才應(yīng)該是一天吃得最多的一餐，晚餐的進(jìn)食量與早餐相當(dāng)即可。
趙主任介紹，糖尿病與高血壓均為常見慢性疾病，二者關(guān)系密切。糖尿病病人中高血壓的患病率明顯增高，約為非糖尿病人群的2倍，并隨年齡增長、體重增加及病程延長而上升。
如果糖尿病患者出現(xiàn)牙疼、嗓子干、口渴口苦、口舌生瘡、大便干燥、小便黃、面紅目赤、失眠盜汗、怕熱等癥狀，則是陰虛有火，不宜用三伏貼，否則貼敷后容易加重燥熱上火癥狀，使情況更為嚴(yán)重。
糖尿病飲食的原則是控制，只要根據(jù)相關(guān)食譜把控好，合理安排每天吃的食物的品類和分量，這樣也是能享受到健康美味的美食的。
糖尿病患者通常合并腎病，如食用含蛋白質(zhì)過高的食物，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腎衰竭。此外，糖尿病患者如食用高脂肪食物，會(huì)使血糖更不容易控制，對身體造成不利影響，也是應(yīng)該注意的。
糖友覺得堅(jiān)果類含糖量很低，吃了也沒關(guān)系。這也是誤區(qū)！瓜子、花生含糖低，但含脂肪高，100克花生所含的熱量相當(dāng)于200克饅頭。而脂肪在體內(nèi)可變成糖。
每次吃的食物越少、血糖越平穩(wěn)。餐后食物消化吸收后，血液中的葡萄糖升高，隨后逐漸被存儲(chǔ)、消耗而下降。糖友體內(nèi)胰島素功能受損，造成血糖波動(dòng)過大。
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