2018-09-25
肥胖者有餐前低血糖反應(yīng)應(yīng)警惕糖尿病！
由于糖尿病發(fā)病隱匿，不進(jìn)行常規(guī)體檢很難早期發(fā)現(xiàn)，而很多糖尿病在確診時(shí)可能已患病多年，延誤了治療，導(dǎo)致很多糖尿病慢性并發(fā)癥出現(xiàn)。對(duì)此，以下情況提示可能為糖尿病，應(yīng)及早就醫(yī)。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
由于糖尿病發(fā)病隱匿，不進(jìn)行常規(guī)體檢很難早期發(fā)現(xiàn)，而很多糖尿病在確診時(shí)可能已患病多年，延誤了治療，導(dǎo)致很多糖尿病慢性并發(fā)癥出現(xiàn)。對(duì)此，以下情況提示可能為糖尿病，應(yīng)及早就醫(yī)。
察覺(jué)到低血糖癥狀，但延誤治療當(dāng)孩子沉浸在一件事情（如上課、體育比賽、同學(xué)討論等）中時(shí)，雖然出現(xiàn)一些低血糖癥狀，但卻未意識(shí)到血糖在下降，沒(méi)有及時(shí)治療。
體內(nèi)殘留的胰島細(xì)胞在分泌胰島素時(shí)就可以起到“拾零補(bǔ)缺”的自我調(diào)節(jié)作用：胰島素注射多了時(shí)不分泌，胰島素注射少了時(shí)多分泌。這種自我調(diào)節(jié)對(duì)維持血糖平穩(wěn)，減少低血糖發(fā)生，是非常有意義的。
苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝，潤(rùn)脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。應(yīng)多吃低熱能食品，如黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、瓜、南瓜、韭菜、青椒、萵筍、茄子、菜花及海藻類、蘑菇類、豆腐等。多選用粗雜糧代替細(xì)糧，如紅豆粥、莜麥面以及三合面、玉米面制作的饅頭、面條等。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。應(yīng)多吃低熱能食品，如黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、瓜、南瓜、韭菜、青椒、萵筍、茄子、菜花及海藻類、蘑菇類、豆腐等。多選用粗雜糧代替細(xì)糧，如紅豆粥、莜麥面以及三合面、玉米面制作的饅頭、面條等。
一是早上8點(diǎn)—10點(diǎn)是人體內(nèi)胰島素拮抗激素分泌的高峰時(shí)段，既然胰島素是降低血糖的激素，那么胰島素拮抗激素就有升高血糖的作用，它們包括皮質(zhì)醇、促腎上腺皮質(zhì)激素等;
診斷糖尿病的依據(jù)，包括空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)≥11.1mmol/L,即可診斷糖尿病。需要注意兩點(diǎn)：一是不能忽視餐后血糖，它對(duì)早期糖尿病的診斷意義更大;二是尿糖陽(yáng)性僅能作為糖尿病的診斷線索，不能作為診斷依據(jù)。
南瓜的南瓜多糖能改善糖尿病小鼠的糖代謝和脂代謝的紊亂，恢復(fù)胰島β細(xì)胞功能，促進(jìn)胰島素的分泌。再加上南瓜中富含鉻和鋅元素，對(duì)胰島素的合成、分泌和生物活性等都有很重要的作用。
南瓜的南瓜多糖能改善糖尿病小鼠的糖代謝和脂代謝的紊亂，恢復(fù)胰島β細(xì)胞功能，促進(jìn)胰島素的分泌。再加上南瓜中富含鉻和鋅元素，對(duì)胰島素的合成、分泌和生物活性等都有很重要的作用。
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