2018-12-03
糖尿病患者的飲食有這5大誤區(qū)
在病房常規(guī)宣教中，經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)一些糖尿病患者會跟我說，醫(yī)生我很注意控制飲食的，現(xiàn)在每頓飯就吃一小口飯。糖友們都知道飲食控制相當(dāng)關(guān)鍵，他們認(rèn)為糖尿病只要少吃點主食，多吃點蔬菜，血糖就自然會下來。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
在病房常規(guī)宣教中，經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)一些糖尿病患者會跟我說，醫(yī)生我很注意控制飲食的，現(xiàn)在每頓飯就吃一小口飯。糖友們都知道飲食控制相當(dāng)關(guān)鍵，他們認(rèn)為糖尿病只要少吃點主食，多吃點蔬菜，血糖就自然會下來。
自己的糖化血紅蛋白控制得很好，自我監(jiān)測血糖也不錯，可就是有時候自測的結(jié)果會明顯比平時高很多，而自己的飲食、運動和用藥都和往常一樣。這究竟是怎么回事？該怎么辦？很郁悶，哎~~~
糖尿病并非妊娠的絕對禁忌證，只要糖尿病婦女在妊娠前和妊娠期間將血糖控制滿意，且無心、腦、腎、眼及其他嚴(yán)重的并發(fā)癥，生一個健康的寶寶是完全可以實現(xiàn)的。
放涼一些吃、會產(chǎn)生抗性淀粉，抑制淀粉吸收，對血糖的影響相對小，太涼也不好，會刺激胃。如果與其它食物一起吃，按飲食的順序淀粉類食物最好放在最后吃，可以延緩吸收。
市場上各式各樣的粽子、食品玲瑯滿目，粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節(jié)制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷、中毒。因此，糖尿病患者要少吃粽子或者盡量不吃。
戒煙后出現(xiàn)食欲增加和煙癮發(fā)作時，可通過增加運動量以及轉(zhuǎn)移注意力的方法，以此忘記自己對香煙的精神依賴。增加運動量，不僅可加快新陳代謝，還可加速尼古丁的排泄。
如土豆、紅薯、蓮菜、粉條、淀粉含量較多的火腿腸、芋頭等。因為進(jìn)食的淀粉會在消化道被胰淀粉酶等最終水解成為葡萄糖，吸收后引起血糖升高，而且這類食物的升糖指數(shù)較高，升高血糖的幅度較大。
換個角度來說，高血糖影響著身體的所有部位，常見的受累器官有眼睛、腎臟、腳、神經(jīng)、皮膚等，當(dāng)然也包括了性器官。所以，糖尿病會影響糖友的性生活。
每餐有三個食譜可以選擇，每日共有27個套餐，血糖控制好的患者可以吃水果，但請在兩餐中間吃，血糖控制不好的患者暫時不要吃水果，用西紅柿，黃瓜等代替。
采集血液測量血糖所需的創(chuàng)傷比較大，因為要弄破血管擠出血來，但是采集組織液測量組織液糖卻創(chuàng)傷較小，因為組織液的分布就在皮下，要比血管的分布淺多了。
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