2019-03-27
糖尿病飲食宜忌一本通（主食篇）
俗話說：“民以食為天。”中國人食不厭精，講究飲食滋味，也擅長以飲食養(yǎng)生。在所有的疾病中，沒有一種疾病比糖尿病與飲食的關(guān)系更為密切，糖尿病患者既要吃得美味，又要食能果腹，還要做到營養(yǎng)均衡，充分滿足機體的需要，并且還不能讓血糖超標，一日三餐如何安排，確實是一件“技術(shù)活”。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
俗話說：“民以食為天。”中國人食不厭精，講究飲食滋味，也擅長以飲食養(yǎng)生。在所有的疾病中，沒有一種疾病比糖尿病與飲食的關(guān)系更為密切，糖尿病患者既要吃得美味，又要食能果腹，還要做到營養(yǎng)均衡，充分滿足機體的需要，并且還不能讓血糖超標，一日三餐如何安排，確實是一件“技術(shù)活”。
糖尿病患者大多存在抑郁情緒，實施有效的健康教育，關(guān)心開導，使其對病情有正確的認識，解除不必要的恐懼、焦躁和消極悲觀情緒，鼓勵患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信
水果是一個好東西，它們含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維,對維持人體健康起著特殊的作用，只要糖尿病患者掌握好吃水果的幾個要素，是完全可以做到既控制好血糖，又享受到食用水果的好處與樂趣。
所以說，糖友們或者沒有糖尿病的朋友們不是不能吃甜食，而是要取決于食品的熱量高不高。如白糖、冰糖、紅糖、蜂蜜、果醬、各種甜點、巧克力、冰淇淋、含糖飲料的攝入，所含熱量較高，吸收后會明顯升高血糖。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，血糖控制的好壞與患者的衣、食、住、行及情緒密切相關(guān)。許多患者對糖尿病常識了解不夠，往往住院期間病情控制得很好，出院不久病情就一塌糊涂。
糖寶們?yōu)槭裁匆敲粗匾曌约旱难劬δ?？糖尿病視網(wǎng)膜病變(diabeticretinopathy,DR)是糖尿病最為常見的并發(fā)癥之一，并且可導致失明。
我們壞掉的是胰腺，不是大腦，你在吃東西的時候要去思考，你到底攝入的是哪一類營養(yǎng)素，是碳水，蛋白質(zhì)還是脂肪，不僅要用眼看，更要用腦去思考，你吃多少心里一定要有數(shù)。
出現(xiàn)貧血，這是由于紅細胞生成障礙而致，可能與糖尿病腎病患者長期限制蛋白飲食、發(fā)生氮質(zhì)血癥有關(guān)。氮質(zhì)血癥通常會伴有輕度至中度的貧血癥狀，用鐵劑治療也無效。
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