2019-06-04
控糖 教糖友如何看懂化驗(yàn)單
臨床上所說(shuō)的血糖是指血漿中的葡萄糖?？崭寡?FPG)，是指隔夜空腹(至少8～10小時(shí)除飲水外未進(jìn)任何食物)于早餐前抽靜脈血所測(cè)的血糖，它間接反映基礎(chǔ)胰島素的分泌功能；餐后2小時(shí)血糖(P2hPG)則可間接反映胰島β細(xì)胞的儲(chǔ)備功能。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
臨床上所說(shuō)的血糖是指血漿中的葡萄糖?？崭寡?FPG)，是指隔夜空腹(至少8～10小時(shí)除飲水外未進(jìn)任何食物)于早餐前抽靜脈血所測(cè)的血糖，它間接反映基礎(chǔ)胰島素的分泌功能；餐后2小時(shí)血糖(P2hPG)則可間接反映胰島β細(xì)胞的儲(chǔ)備功能。
葉莖類、菌藻類等這類蔬菜，尤其是常見(jiàn)的綠葉蔬菜，熱量往往非常低，但是膳食纖維非常高、飽腹感非常強(qiáng)，每餐1-2盤(pán)蔬菜吃下去，主食量會(huì)明顯變小。不過(guò)，蔬菜不宜煮太爛。
苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)苦瓜皂苷，有研究表明該物質(zhì)有輔助降血糖作用。銀耳、木耳有助增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。
對(duì)于一些老年人或是糖尿病患者，如果手腳特別涼，更要警惕血管疾?。撼Ｒ?jiàn)的四肢缺血性疾病有脈管炎、動(dòng)脈硬化閉塞癥、糖尿病性肢體缺血等。這些疾病的早期癥狀就是手腳發(fā)涼。
當(dāng)血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在7mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下，沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖，就滿足享受水果的先決條件了。如果血糖控制不理想，可先將西紅柿、黃瓜等蔬菜當(dāng)水果吃，等病情平穩(wěn)后再選擇水果。
清湯鍋/鴛鴦鍋/紅湯鍋，每種都有不少粉絲！同時(shí)涮鍋的食材葷素選擇有很多，到底哪些才是兼顧血糖與健康的選擇呢？涮煮時(shí)間，飲料搭配，蘸醬調(diào)料有什么講究？四高人群在吃火鍋過(guò)程中尤其要糾正的習(xí)慣是？
肝臟為什么會(huì)沉積脂肪呢？在肥胖和高血脂的情況下，肝臟不能處理太多的脂肪，脂肪顆粒存在肝細(xì)胞內(nèi)，形成了脂肪肝。脂肪肝使肝酶異常，例如轉(zhuǎn)氨酶增高。長(zhǎng)期的肝細(xì)胞功能障礙可能會(huì)造成肝硬化。
歷代醫(yī)學(xué)家對(duì)于木耳的藥效都有詳細(xì)的記載，我國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)認(rèn)為木耳有滋潤(rùn)強(qiáng)壯，清肺益氣，補(bǔ)血活血，鎮(zhèn)靜止痛等功效。
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見(jiàn)雞肉，雞胸肉是在胸部里側(cè)的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能滋補(bǔ)養(yǎng)身。
試紙是否在有效期內(nèi)、是否受潮、妥善保管；血糖儀的代碼與試紙代碼是否一致；血糖儀的電量是否足；血糖儀有沒(méi)有校準(zhǔn)……這些對(duì)檢測(cè)結(jié)果均會(huì)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致結(jié)果不同。
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