糖尿病要想不得并發(fā)癥,該監(jiān)測(cè)哪些項(xiàng)目?
監(jiān)測(cè)各項(xiàng)指標(biāo)是糖友重要的功課之一,因?yàn)楦黜?xiàng)指示的達(dá)標(biāo)與否,是否得并發(fā)癥的關(guān)鍵因素,可是如何正確有效地監(jiān)測(cè),許多糖友可能還一知半解,今天就帶你來看看!
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
監(jiān)測(cè)各項(xiàng)指標(biāo)是糖友重要的功課之一,因?yàn)楦黜?xiàng)指示的達(dá)標(biāo)與否,是否得并發(fā)癥的關(guān)鍵因素,可是如何正確有效地監(jiān)測(cè),許多糖友可能還一知半解,今天就帶你來看看!
在高血糖中,糖尿病餐后高血糖最為常見,對(duì)糖尿病人危害很大,長時(shí)間高水平血糖可引起胰島素抵抗及胰島素分泌下降,加重糖尿病本身,使血糖進(jìn)一步升高,形成惡性循環(huán)。所以一定要控制好餐后血糖。
一提到糖尿病的發(fā)病原因,大家都以為其發(fā)病只與年齡、遺傳和生活方式密切相關(guān)。其實(shí)不然,生活中的一些常見因素也可能引發(fā)糖尿病!
糖尿病治療方法中雖然飲食療法可以有效幫助控制血糖,但是在飲食方面還是有很多是要忌口的東西,不是什么都能吃的。下面跟大家說說什么是糖尿病患者不宜食用的水果。
中國的糖尿病患者有一個(gè)特點(diǎn):胖子多。高血糖會(huì)讓人更容易發(fā)生肥胖、減肥更難成功、更容易得心腦血管病和癌癥。
熬夜會(huì)引起兩個(gè)后果,一個(gè)是睡眠不足,另外一個(gè)是心理應(yīng)激。這二者都會(huì)刺激大腦皮層,使之活躍。大腦皮層的活躍導(dǎo)致下丘腦的交感神經(jīng)中樞興奮,兒茶酚胺分泌增加,可導(dǎo)致血液中胰高血糖素含量升高,抑制胰島素的分泌,從而引起血糖的升高。
日常的血糖檢測(cè)可實(shí)時(shí)得知身體的實(shí)際血糖水平,更好的了解自身情況,這對(duì)于控制血糖有著重要的意義。在日常檢測(cè)中,時(shí)常出現(xiàn)血糖與期望值有所差別的情況,是哪些因素影響了血糖值呢?一起來看看!
不宜使用口服降糖藥的情況很多,有些是絕對(duì)不能用,有些只是相對(duì)不能用,或者說用時(shí)要相當(dāng)小心。這些情況都有哪些呢?讓我們來了解下!