糖友定期做好這些檢查,防止不知不覺(jué)受并發(fā)癥侵害
糖尿病對(duì)人體最大的危害就是它的各種并發(fā)癥。為了更全面地了解病情,糖尿病患者必須定期檢查下列指標(biāo)。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
糖尿病對(duì)人體最大的危害就是它的各種并發(fā)癥。為了更全面地了解病情,糖尿病患者必須定期檢查下列指標(biāo)。
現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),麥冬具有降低血糖、提高機(jī)體免疫力的作用。因此,對(duì)于糖尿病中醫(yī)辨證為陰虛有熱,癥見(jiàn)口干舌燥、便秘的患者來(lái)說(shuō),具有一定的治療作用。
過(guò)量攝入烹調(diào)油是造成中國(guó)居民脂肪過(guò)多的一個(gè)主要原因。而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),每人每天烹飪油用量應(yīng)該控制在20~25克,并多用植物油。一般來(lái)說(shuō),大豆油、花生油、亞麻籽油、橄欖油等都是很好的植物油,可交替或混合食用。
據(jù)中國(guó)心血管報(bào)告公布的數(shù)據(jù)顯示,近20年來(lái),中國(guó)糖尿病的患病率成倍增長(zhǎng),目前中國(guó)約有2000多萬(wàn)糖尿病患者,而耐糖量低減者也有2000萬(wàn),并成年輕化發(fā)展。
根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),因限制飲水而誘發(fā)病情加重的患者,占糖尿病患者的一至二成。實(shí)際上,糖尿病患者不但不能限制飲水,還應(yīng)適當(dāng)多飲水。
二型糖尿病喝黃玉茶【功效】:有清熱利濕、生津止渴、消脂減肥的作用,適用于糖尿病燥熱偏盛者,表現(xiàn)為煩渴多飲、口燥咽干、小便混濁、肥胖、血脂高等。該茶飲性寒涼,體質(zhì)虛寒者慎用。
二型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失,有的患者體內(nèi)胰島素甚至產(chǎn)生過(guò)多,但胰島素的作用效果較差,因此患者體內(nèi)的胰島素是一種相對(duì)缺乏,可以通過(guò)某些口服藥物刺激體內(nèi)胰島素的分泌。但是二型糖尿病患者在使用藥物治療之外,飲食方面也要做到以下這些事項(xiàng)。