2018-05-15
糖友什么情況下需要加餐呢？
運動前。如果血糖水平在6.0mmol/L以內，參加30分鐘的低、中、高強度的運動前，應分別進食含碳水化合物量10～15克、20～30克和50克的加餐食物。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
運動前。如果血糖水平在6.0mmol/L以內，參加30分鐘的低、中、高強度的運動前，應分別進食含碳水化合物量10～15克、20～30克和50克的加餐食物。
糖尿病患者可從三餐勻出少許主食作為加餐用，特別是上午9:30-10:00和晚上臨睡前的加餐十分重要。不過，加副餐后，一日三正餐的主食量應相應減少，以免全天總熱量超標。
經(jīng)常有糖友反映，為什么在醫(yī)院測的空腹血糖要比家里高一些呢？我要相信哪個測量值？比如在家中測定的都是六點幾毫摩爾每升，但是一到醫(yī)院測就到了七點幾甚至八毫摩爾每升。導致這個現(xiàn)象的一個重要原因可能和測定空腹血糖的時間有關。
當身體處于饑餓狀態(tài)，會導致體內升糖激素的持續(xù)釋放，促使血糖越升越高，如此一來，胰島被迫分泌更多胰島素。如此經(jīng)常這樣，胰島會因為過度勞累，而再度受損，血糖更難控制。
糖尿病足是下肢遠端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管病變相關的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞，是糖尿病的嚴重并發(fā)癥之一，它嚴重威脅糖尿病人的生活質量。除了病情控制不好外，這些因素也易惹來糖尿病足，平時多加注意。
對多數(shù)2型糖尿病患者來說，餐后2小時血糖有時比空腹血糖更重要，因為這類患者空腹血糖可能并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應較差，會出現(xiàn)餐后高血糖。餐后2小時血糖能較好地反映進食及使用降糖藥是否合適。
在眾多的疾病之中，糖尿病可以說是十分重要的一種，給我們的健康造成的危害是比較的嚴重的，然而時至今日，仍然會有很多的人對于糖尿病的診斷存在一些基本的認識誤區(qū)，認真的了解這些誤區(qū)，對于我們的健康有著重要的意義，下面我們就，來一起詳細的做一個了解。
糖友飲食有諸多講究，有些小細節(jié)不注意，不僅會使血糖升高，還可能對身體造成負面影響。那么，糖友們吃完飯后，有哪些事情是不宜做的呢，下面一起來看看吧！
糖尿病患者在飲食上限制很多，可一些食物外邊搭配看著都沒有糖，但不要被它欺騙了，這些食物雖沒有甜味，但它含有的糖份一點也不少，接下來看看有哪些食物含糖吧。
糖尿病控制不佳可導致神經(jīng)受損，影響痛覺及溫度感覺。這種病變因不會帶來異常感覺，增加了糖尿病患者足部病變風險。近10%的糖尿病患者因周圍血管疾病和神經(jīng)損傷而出現(xiàn)足部潰瘍。若忽視出現(xiàn)潰瘍或外傷的腳，易增加感染風險。
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