糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖尿病的治療控糖是關(guān)鍵，糖友除了靠口服降糖藥或注射胰島素來控制血糖，飲食上的適度調(diào)理也有利于控血糖。專家提醒，糖友的飲食不能過精。
說起維生素，大家都不陌生，維生素在體內(nèi)含量極微，但卻是維持人體正常生命活動所必須的一類有機化合物，絕不能缺失。缺失到一定程度，會引起機體一系列的疾病。糖友體內(nèi)往往缺乏一些維生素。我們今天先看看維生素C與糖尿病的關(guān)系。
醫(yī)學(xué)專家學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，引起糖尿病的原因是非常之多，但是尚無確，也沒有可以根治的更好的辦法，它是需要終身的進行治療的一種病癥。然而糖尿病的護理就是治療糖尿病的最重要的步驟，那么就需要堅持“八字”原則。
中國營養(yǎng)學(xué)會第13屆全國營養(yǎng)科學(xué)大會暨全球華人營養(yǎng)科學(xué)家大會上正式發(fā)布了《中國糖尿病膳食指南》。該指南為中國糖尿病患者提供了8條切實可行的膳食建議，那應(yīng)該如何解讀這些推薦意見呢？
糖尿病患者對飲食的要求比較嚴(yán)格，雖然有許多飲食禁忌，但是現(xiàn)今許多食物都會含有一些隱形糖，一不小心就會攝入糖量過多，如選擇在外就餐或者加工食品、飲料等，都會對病情有一定的影響。
當(dāng)糖友神經(jīng)元缺乏葡萄糖后，就會出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或神經(jīng)低血糖癥狀。自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀常常表現(xiàn)為饑餓感、流汗、焦慮不安、感覺異常、心悸震顫、面色蒼白、心動過速、脈壓增寬等；神經(jīng)低血糖癥狀則表現(xiàn)為虛弱、乏力、頭暈、頭痛、意識模糊、行為異常、認(rèn)知障礙、視物模糊、復(fù)視、中樞性失明、低體溫、癲癇發(fā)作、昏迷等。
迄今為止，糖尿病尚不能徹底根治，這就意味著一旦得病，患者便需要長期藥物治療。諸如降糖藥物有哪些副作用？長期服藥是否安全？會不會導(dǎo)致肝腎損害？應(yīng)該如何避免或減少藥物副作用？這些都是廣大糖尿病友十分關(guān)心的臨床實際問題，以下就來逐一解答這些問題，希望能對廣大糖尿病友有所幫助！
據(jù)調(diào)查，已經(jīng)確診糖尿病的患者中，有60%以上的患者血糖沒有很好的控制，在不達標(biāo)范圍內(nèi)，所以日常生活中保持良好的生活方式對于糖尿病保健有著很好的促進作用。
經(jīng)常看到糖友提問，去超市買啥吃好，有沒有適合糖友的小零食？糖友選購食物的原則是，既要營養(yǎng)均衡，又要利于血糖控制，下面一份健康食物清單送給各位糖友。
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